肉末蒸蛋(学校食堂里的肉末蒸蛋)

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肉末蒸蛋(学校食堂里的肉末蒸蛋)

一、肉末蒸蛋最正宗的做法

1·鸡蛋2个、前腿肉100克、小葱1根、老抽1克、盐1克、生姜丝适量、清水适量

2·将100g前腿肉切片后剁成肉末,尽量选择三分肥七分瘦的前腿肉,带一点脂肪可以让肉质更滑嫩

4·取一个碗,磕入两个鸡蛋,均匀打散

5·倒入120g清水,继续拌匀,加清水可以让蛋羹更加嫩滑,再用勺子撇去泡沫(蛋液与水的比例可以根据个人的口感调整,喜欢水嫩的口感就1:1.2,喜欢紧实些的口感就1:1)

6·装盘后放入锅中隔水蒸,倒扣一个平盘防止水蒸气滴落,避免蛋羹成蜂窝状,冷水上锅,水开后转小火,继续蒸15分钟后关火

7·蒸好的鸡蛋表面光滑平整,蛋羹一滑嫩

8·锅中加少许食用油,倒入肉末,中小火快速翻炒均匀,使肉末变白

9·加入生姜丝,调入1g老抽和1g盐,翻炒至上色(如果做给比较小的宝宝吃,上色调味的步骤可以省略)

10·倒入150g左右的清水,小火炖煮约6分钟

13·撒上葱花,这道家常美味就做好咯

14·舀上一口,蒸蛋中带着肉末,送入口中,真是人间美味啊

二、肉末蒸整蛋的做法

鸡蛋一个,猪肉适量,水跟鸡蛋1:1,食用油适量,酱油适量,香油适量,葱适量

1.鸡蛋打入碗中,接上温水,边到人鸡蛋碗中边搅拌。

2.搅拌均匀后,用漏勺漏去泡沫,静止两分钟,上锅蒸。

3.准备肉末,放入炒锅中翻炒一下待鸡蛋蒸到用筷子压,压不坏,放入肉末,蒸两分钟即可出锅,洒点葱花。

三、肉末蒸鸡蛋的正确做法

1、三个鸡蛋加入适量食盐打散,倒入温开水搅拌均匀(温开水跟鸡蛋液的比例是1:1)。过滤一遍或者用勺子捞去气泡,盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔。水开了之后上锅蒸10分钟。

2、选择肥瘦相间的猪肉剁碎,锅里热油倒入猪肉煸炒,炒至变色加入一勺生抽、半勺蚝油、一小勺白糖提鲜,加入一小碗水淀粉勾芡,炒至粘稠撒上葱花盛出。

3、肉末放在蒸好的鸡蛋羹上就可以了,特别嫩滑好吃,入口即化,全家都喜欢。

四、猪肉蒸蛋的正宗做法

调料;花生油15克,猪油15克,盐2克,味精2克,料酒5克,酱油10克,白砂糖5克,玉米淀粉3克,大葱5克;

1、将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

2、用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

5、将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

6、放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

7、烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

五、如何做肉末蒸鸡蛋

1、备料:瘦肉馅,高汤,鸡蛋,黄酒,酱油,鸡精,盐

2、1)肉馅放进盆中不停的打(搅拌),要顺着一个方向打。

3、2)在打的过程中加如适当的黄酒,酱油,一个小鸡蛋。

4、3)当肉发紧成团时适当倒些高汤后继续打。

5、4)当肉质松软时放入盐,鸡精,继续打。

6、5)把肉馅盛盘,在中间掏个洞后打一个生鸡蛋(别弄破)。

六、肉沫蒸蛋最正宗的做法

1、选购肉沫二两,用盐、酱油、少量香油腌几分钟,这段时间起锅烧水。二颗鸡蛋打入碗中打,将蛋液中的漠子撇掉备用。

2、将腌好的肉沫放入蛋碗中,加入温开水,继续搅和蛋液。水涨入锅蒸约十分钟,再后淋上一点酱油即可。

七、瘦肉蒸蛋羹的正确方法

1、姜(适量)香菇粉(适量)十三香(适量)油(适量)盐(适量)

2、1肉切末加香菇粉、十三香、姜末、盐拌成肉馅。

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