鸡腿菇炒肉片(鸡腿菇炒肉的做法)

很多朋友对于鸡腿菇炒肉片和鸡腿菇炒肉的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

鸡腿菇炒肉片(鸡腿菇炒肉的做法)

本文目录

  1. 鸡腿菇炒花菜怎么做
  2. 鸡腿菇炒蒜苗怎么做好吃
  3. 鸡腿菇炒肉片的热量是多少
  4. 鸡腿菇炒肉的做法
  5. 鸡腿菇怎么烧好吃
  6. 番茄炒鸡腿菇是怎么做的
  7. 鸡腿菇炒土豆片的做法

鸡腿菇炒花菜怎么做

准备食材。鸡腿菇,瘦肉,花菜,盐,油,酱油,鸡精。

做法。花菜洗好后,把锅里的水煮开,将洗好的花菜倒入,沸腾后捞出掰成小朵。把切好的鸡腿菇放入清水里泡5分钟,捞起来沥水切片。瘦肉切片,放盐,料酒,葱姜,腌制5分钟。起锅下油,先炒肉片,加入酱油和适量细盐调味,再放入切好洗净的鸡腿菇片和花菜一起下锅炒,炒至断生调味加盐鸡精,最后装盘出锅。

鸡腿菇炒蒜苗怎么做好吃

蒜苔和鸡腿菇能一起炒材料鸡蛋2个,瘦肉50克,鸡腿菇2个,蒜苔2瓣,葱、青辣椒、盐,油适量。

做法

1、鸡蛋打散,瘦肉切丝,鸡腿菇切片,蒜拍碎,葱、辣椒切碎备用。

2、锅里放油烧热把鸡蛋煎块,放入蒜爆香再放入肉丝和鸡腿菇,辣椒翻炒。

3、炒到鸡腿菇软了放入盐炒均炒熟撒上葱花就可以了。

鸡腿菇炒肉片的热量是多少

鸡腿菇炒肉片的热量(以100克可食部分计)是222大卡(928千焦),单位热量适中。每100克鸡腿菇炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

鸡腿菇炒肉的做法

1、准备好食材跟配料,鸡腿菇洗净切片,猪肉也切成薄片,再准备点葱花。

2、起锅热油,下肉片翻炒,加入一勺料酒,翻炒均匀。

3、下入鸡腿菇,高汤也一并倒入锅内,再次炒匀。

4、加入两勺特级原汁酱油,以及少许盐调味。

5、淀粉加少许清水调成水淀粉,淋到锅内。

6、大火收至汤汁微微粘稠,撒上葱花,就可以关火装盘了。

7、成品图。

鸡腿菇怎么烧好吃

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番茄炒鸡腿菇是怎么做的

吃番茄炒腊肉,还要炒一个鸡腿菇,可以这样吃

鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美。鸡腿菇可以炒肉片、炒鸡肉、炒鱿鱼等,也可以素炒(耗油鸡腿菇);还可以炖汤:鸡腿菇炖排骨、鸡腿菇炖猪蹄、鸡腿菇清炖等。鸡腿菇不宜与西红柿一起炒,因为这样鸡腿菇的鲜美味道会被西红柿的酸味掩盖,失去原来的味道。当然从营养上说是可以一起炒的。

鸡腿菇炒土豆片的做法

主料:鸡腿菇200g、土豆100g、猪肉丝100g

辅料:油10g、盐5g、淀粉10g、料酒10g、酱油10g、大葱10g

步骤

1.土豆洗净~削皮

2.切条

3.鸡腿菇洗净,撕成小块

4.锅烧热后倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒

5.放土豆、鸡腿菇煸炒

6.加水

7.熟后加盐搅拌均匀即可

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。