番茄牛肉(番茄炖牛肉的营养价值)

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番茄牛肉(番茄炖牛肉的营养价值)

一、怎样做番茄牛肉

1、葱1段,姜6片,胡萝卜1根,洋葱1/3个,香菜1根,油8克,白糖1勺,花椒粒12粒,料酒10ml,老抽10ml,耗油6ml,盐8克,炖肉料包1包,豆瓣酱20克

2、3·准备好葱姜、洋葱,切好待用。

3、4·准备好西红柿,削去外皮,切丁儿。再准备些胡萝卜切块儿待用。

4、5·锅中烧开水,加入牛肉煮去血水。捞出洗净待用。

5、6·锅中倒入油,加入白糖、花椒粒爆香。

6、10·放入西红柿、胡萝卜翻炒均匀。

7、13·翻炒均匀,加入少许水,烧开锅。

8、14·将牛肉放入高压锅中,压40分钟。

9、16·撒上香菜末,入味即可出锅了。

二、番茄烧牛肉家常做法

盐,鸡精,花椒粉,生抽,白糖,淀粉,料酒,

1、牛肉切丝,然后放入碗中泡几分钟,控干水分,再加入料酒,生抽,淀粉,抓拌均匀腌制一下,

2、葱蒜切好备用,想吃辣,就切一个小米辣,

3、西红柿热水烫一下,去皮,切块,备用,

4、起锅烧油,油温起来,把腌制好的牛肉倒进来,翻炒至变颜色,盛出备用,

5、起锅烧油,油温起来,放入葱蒜,炒香,再把切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿出汁,加入生抽,盐,鸡精,花椒粉,翻炒均匀,

6、最后把炒好的牛肉倒进来,烧至3分钟即可出锅装盘了,出锅前撒上葱花

三、番茄牛肉的正宗做法

牛肉片250克、番茄2个、大葱1根、姜片适量、蒜末适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、白糖适量、淀粉适量、色拉油适量

1.牛肉片用盐、生抽、白糖、淀粉腌制10分钟。

3.大葱切段,姜片切末,蒜切末备用。

6.加入料酒,大火翻炒至水份蒸发。

8.加入盐调味,翻炒均匀即可盛出。

四、西红柿炖牛肉怎么炖法

1.原料准备,葱白切段,准备香葱花,姜切片。

4.锅中烧开水,把牛肉下锅焯水,可以去血渍和些许膻味。

6.锅里加半勺油,放两个八角,下葱段姜片爆香。

10.这时加入一捏红茶,可使肉更快熟烂。

11.开锅后盖上锅盖小火炖半小时。

12.另起一个锅开火,倒入少许底油,烧热后,倒入西红柿煸炒,然后加入两勺番茄酱让颜色更红润,翻炒几下。

13.倒入刚才炖好的牛肉和汤,向锅中加入盐一勺,糖两勺。

14.大火收汁炖三分钟,汤汁粘稠后加入半勺胡椒粉,就可以出锅了,最后撒上准备好的香葱花。

五、牛肉西红柿怎么做

1、1/10牛肉泡两小时,泡去血水,切大块备用

2、2/10用料酒,酱油,十三香,胡椒粉,鸡精,盐各适量,腌制30分钟备用

3、3/10洋葱,西红柿切块,姜蒜剁碎备用

4、4/10干锅放油烧热,放进姜蒜爆香

5、5/10将腌制好的牛肉倒进去炒至变色

6、8/10用适量清水,加少许生粉调成水淀粉

7、9/10牛肉快出锅前,倒入调制好的水淀粉进行勾芡

六、西红柿牛腩家常做法

1、准备食材:西红柿200克、牛腩100克、姜1块、小葱1根、大葱1段、番茄酱1汤匙、盐1茶匙、油适量、蚝油1茶匙、白糖1茶匙。

2、锅中烧热水,倒入牛腩焯水2分钟,捞出备用。

3、起锅倒油,油热加入姜、大葱炒香。

4、接着放入牛腩、番茄酱、蚝油翻炒2分钟。

5、加适量清水,大火烧开转小火炖25分钟。

6、接下来倒入西红柿、盐、白糖炒匀继续炖5分钟。

七、番茄炖牛肉怎么做

1、原料:西红柿、牛肉、玉米淀粉、盐、玉米油。

2、第1步、牛肉逆着纹路切片,西红柿切块。

3、第2步、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿翻炒一分钟。

4、第3步、倒入适量清水,煮开,加入牛肉。

关于番茄牛肉,番茄炖牛肉的营养价值的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。