蒸排骨的做法如下:

准备食材:排骨1斤、芋头5~6个。
将排骨放入盆中,添水没过排骨,浸泡1个小时把排骨的血水泡出来。
大蒜拍碎剁成蒜末、生姜切成末、香葱也切成末,然后装盘备用。
戴上手套把芋头的皮刮掉,冲洗干净后切成块放入蒸盘中备用。
把泡完的排骨用清水冲洗几遍,把血水冲洗干净,然后捞出来把排骨的血水挤干放入大碗中。
依次放入蒜末和姜末,同时放入生抽2勺、黄豆酱1勺、蚝油1勺、盐1勺、料酒2勺。
然后用手抓拌均匀,抓拌均匀后放入红薯淀粉1勺继续抓拌均匀,让排骨裹上淀粉,再放入1勺植物油,搅拌均匀腌制10分钟。
把腌制好的排骨依次摆放在芋头上边,放入烧开的蒸锅中,小火蒸40分钟,把排骨蒸熟即可。
掌握三招,蒸出美味排骨饭!大厨秘籍解密,吃货必备!
相信很多人都曾被餐厅中那道鲜美可口的蒸排骨饭所吸引,但往往却不知道如何在家中制作。其实,只要掌握了几招秘诀,这道美食就能轻松出自你的厨房。本文将为你揭秘大厨的蒸排骨饭秘籍,让你轻松享受这道美味佳肴!
一、蒸排骨的基本材料和步骤
要做出美味的蒸排骨饭,你需要准备以下材料:
1. 猪排骨:500克
2. 大米:200克
3. 清水:适量
4. 食盐、生抽、老抽、料酒、白糖:适量
5. 生姜、大蒜:适量
6. 干辣椒:适量
7. 香菜:适量
步骤:
1. 大米淘洗干净,加入适量清水,放入电饭煲中煮熟。
2. 排骨剁成小块,用温水冲洗干净血水。
3. 生姜、大蒜切末,干辣椒切段备用。
4. 锅中加入适量食用油,放入姜蒜末、干辣椒段煸炒出香味。
5. 加入排骨,小火煎至两面金黄。
6. 加入适量料酒,生抽,老抽,白糖翻炒均匀。
7. 将炒好的排骨移入电饭煲中,与米饭一起蒸煮。
8. 待电饭煲跳至保温档时,撒上香菜即可享用。
二、蒸排骨的好吃技巧
1. 选用猪前排:猪前排肥瘦适中,蒸出来的排骨饭更加鲜嫩多汁。
2. 浸泡出血水:在烹饪前将排骨放入温水中浸泡半小时,以去除血水,使口感更加清爽。
3. 炒制排骨:将排骨煎至两面金黄,再加入调料翻炒,能够让排骨更加入味。
4. 米饭预先煮至八成熟:将米饭和排骨一同蒸煮,可以使米饭更加饱满有弹性,排骨也更入味。
5. 调料比例适中:生抽、老抽、料酒、白糖等调料的比例要适中,以免影响口感。
三、家庭制作蒸排骨
在家庭中制作蒸排骨,可以依据个人口味适当调整用料和烹饪时间。以下是一份简单易懂的蒸排骨步骤:
1. 准备好猪排骨、米饭和调料(生姜、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖)。
2. 将猪排骨剁成小块,用温水冲洗干净血水。生姜、大蒜切末,干辣椒切段备用。
3. 在锅中加入适量食用油,放入姜蒜末、干辣椒段煸炒出香味。
4. 加入猪排骨,用小火煎至两面金黄。然后加入适量料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 将炒好的猪排骨移入电饭煲中,与米饭一起蒸煮。在煮饭的过程中适时搅拌一下底部的猪排骨,以免煮糊。
6. 等到电饭煲跳至保温档时,就可以享用美味的蒸排骨饭了!
四、营养健康蒸排骨
为了确保健康营养,可以在制作蒸排骨时选用低盐、低脂的调料,并添加一些营养丰富的食材来搭配猪排骨。比如可以加入一些豆角、土豆等蔬菜来增加膳食纤维和维生素的摄入量。此外在享用蒸排骨饭时,建议搭配一些清淡的蔬菜汤或者酸奶等富含蛋白质和钙的食物,以确保营养均衡。
五、结语
蒸排骨饭是一道美味又营养的家常菜,通过以上的介绍,相信大家已经掌握了它的制作技巧。不妨在周末或者闲暇时光尝试着为自己和家人制作一道美味的蒸排骨饭吧!享受美食的同时也保障健康。