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电饼铛香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃
鸡胸肉用刀背砍松，切大块，加老抽，生抽，少盐，味精，五香粉，胡椒粉，油，腌十五分钟以上将洋葱青椒红大红椒切方块一块鸡肉一块洋葱一块青椒一块红椒，串成够饼铛内大小合适或短一些，将饼铛加热放少油放串，合盖加热三分钟打开换另一面，出锅时可放现成的麻辣料，也可单独放孜然，熟芝麻和花生一同粉碎的醮料再刷上熟油即可。
无油香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃
清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫
鸡胸肉打花刀
倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄
加盐和胡椒粉，煎至两面金黄
香煎鸡腿肉，腌制前要焯水么
不需要焯水
我来说说我的做法吧：鸡胸肉解冻后（若是新鲜的就直接上手操作）放适量的黑胡椒粉，料酒，一点点生抽，盐，加一点淀粉（这一步十分关键），腌制十分钟以上。不粘锅中加入少许橄榄油，小火慢煎，等到表皮微焦（根据自己口味来），即可出锅
这是我在减脂期间的做法，许多人说鸡胸肉柴，不好吃，但是若在腌制时加上淀粉，那则会使肉质十分的嫩
永和豆浆香煎鸡肉饭怎么做
香煎鸡肉饭的做法
1、第一步把鸡胸肉洗净切好。
2、鸡肉，腌料，生抽，料酒，胡椒粉拌匀，腌制2小时。
3、料酒，酱油，黑胡椒，腌料，水，鸡粉拌匀。
4、锅内放油加热，放入鸡胸肉。
5、一面煎至好以后再翻面煎至。
6、加入先前调好的酱汁，焖至三分钟收汁。
7、米饭适量装入碗里。
8、煎好的鸡胸肉出锅切成均匀的条状。
9、切好的鸡胸肉摆在米饭面，淋入一勺料汁，撒上少许白芝麻，在加入少许蔬菜点缀一下，完成。
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