家常地三鲜(地三鲜可以用玉米淀粉吗)

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家常地三鲜(地三鲜可以用玉米淀粉吗)

一、东北家常地三鲜的做法有哪些

1、食材洗净,土豆去皮茄子切滚刀片放在盆内,加少许盐腌制10分钟(腌制后炸制就不会吸进太多油)

2、土豆切滚刀块放水内浸泡(洗去淀粉)尖椒切片,葱切葱花,姜蒜切末,碗内加水、盐、味精、酱油、淀粉搅拌成碗汁待用炒锅入油烧热,下入土豆块炸制金黄捞出下入茄块炸至微红捞出锅留底油,下入葱、姜爆香下入碗汁加热至粘稠下入炸好的主料,蒜末,翻炒均匀即可

二、排骨地三鲜的家常做法

1、扁豆200克,土豆200克,五花肉100克,柿子椒100克,油2汤匙,盐1汤匙,姜2片白砂糖1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙

2、步骤2,锅中热油加入姜丝和八角炒香

3、步骤3,把切片的五花肉放入慢煎出油

4、步骤5,炒至扁豆变色,加入切块的土豆块翻炒,加少许的水小火煮一下

5、步骤9,待锅中的土豆和扁豆变软,加入切块的青椒

6、步骤10,青椒断生,加适量盐,拌均匀出锅即可

三、吕小厨地三鲜的家常做法

主料:茄子,150克,土豆(黄皮)100克,柿子椒50克,青椒50克,

调料:植物油15克,酱油10克,白砂糖3克,大葱5克,白皮大蒜5克,盐2克,玉米淀粉5克

2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;

3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;

4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;

5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;

6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;

7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出锅即可。

四、地三鲜的家常做法

土豆2个;长茄4个;青椒2个;姜适量;蒜3瓣;生粉适量;生抽适量;醋适量;耗油1勺;料酒适量;水适量;糖少许;盐少许

1、调制酱料:将生粉、生抽老抽、醋、蚝油、料酒倒入碗中,再加适量水,搅拌均匀

2、土豆削皮,姜切条、蒜切沫、土豆切块、青椒切块、茄子切滚刀片加生粉

3、土豆炸至两面金黄盛出土豆,略炸青椒,茄子炸至变软

5、炸锅的青椒、土豆、茄子下锅,继续炒一分钟出锅。

五、地三鲜的做法,地三鲜的家常做法,东北地三鲜

土豆260g;茄子260g;青红椒150g;蒜片20g

料汁:蚝油40g;老抽4g;醋7g;白糖7g;植物油10g;水淀粉3g、淀粉20g水

2、大火烧热炒锅,八成热时下入土豆炸至金黄炸,炸至金黄捞出下入茄子,炸至金黄

3、下入10g油,蒜瓣炒一下煸出香味。加入青红椒土豆茄子一起下锅炒。

4、淋上准备好的料汁。翻炒均匀后,淋入水淀粉翻炒均匀。

六、肉末地三鲜的家常做法

1、茄子1个,青椒2个,土豆2个,肉沫200克,生抽2勺,蚝油1勺,蒜5瓣,盐5克,淀粉1勺,糖10克,醋1勺,鸡精少许,胡椒粉少许

2、土豆切小块,油锅里炸透,茄子切块油锅里炸透,青椒再炸一下。

3、肉沫炒熟,加入地三鲜,加入灵魂料汁(蒜末,生抽,陈醋,蚝油,糖,盐,胡椒粉,鸡精,淀粉和水搅拌均匀)大火收下汁就可以出锅了。

七、豆果地三鲜的家常做法

1、炒锅放油,待油温升高后,放入切好的土豆炸制。

2、土豆稍微炸制颜色变深后,将土豆捞出控油,复炸后的土豆比第一次炸完颜色深了,而且外焦里嫩。

3、复炸后的土豆和茄子都要控一下油。

4、将油锅关火,就用这个油温,把切好的青椒放入油锅,过一下油,半分钟左右捞出青椒。

5、将青椒和之前控油的土豆放一起控油。

6、然后调制料汁,里面分别放入2勺生抽,半勺老抽(可以再少放点或不放),1勺盐,半勺鸡精,2勺糖,2勺淀粉,1小半碗清水,把之前弄好的蒜蓉和葱花放入。

7、搅拌均匀,尤其要让淀粉和盐充分融化。

8、炒锅加热,然后放入控好油的茄子、土豆和青椒。

9、晃动炒锅,让三种食材均匀受热一下。

10、再搅拌一下之前调制的料汁,然后快速浇淋在炒锅里,然后进行快速的翻炒,使料汁均匀的挂在食材上面,然后淋入少许香油,再迅速进行翻炒,关火出锅。

11、装盘,一点都不油腻而且又美味的地三鲜就做好了。

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