使命召唤19熟能生巧成就怎么做(我们应该怎么做)

大家好，今天来为大家分享使命召唤19熟能生巧成就怎么做的一些知识点，和武汉再次突发疫情，让人猝不及防，我们应该怎么做的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 最近状态不好，怎么调节自己呢
2. 怎么样玩好王者荣耀怎么上高段位
3. 怎么才能玩好王者荣耀的猴子
4. 你的上司刻意刁难你，或让你做超过你能力之外的事，你会怎么办
5. 武汉再次突发疫情，让人猝不及防，我们应该怎么做
6. 王者荣耀新英雄蒙恬不会玩，排位打完就被举报，怎么玩
7. 孩子胆小内向，父母应该怎么做，才能变得开朗大方起来

最近状态不好，怎么调节自己呢

“老是有不好的意识”，其实这就是一种强迫思维，是强迫症的一个表现。

也许大家都有过这样的经历，就是当你想一个事情的时候，你脑子里会不会突然“插入”另外一种相反的判断评价，而这种相反的判断和评价让你感觉到非常的不尊重，非常的亵渎和龌龊。

这就是强迫思维。

强迫思维是一种神经症。而所有神经症的都有这样的特点：

第一，它跟现实可能没什么关系。第二，没有什么道德色彩，很难说它“好”还是“不好”。

而且，有时候你看起来是一些鸡毛蒜皮的事情。

就像有些人，在临睡前为了究竟吃不吃安眠药而纠结。这种纠结甚至可以过两三个小时，让人觉得不可思议。

对强迫思维，普通的说理和支持疗法是没有什么作用的。当你讲起道理是对方会告诉你她一切都明白，但是就是不能克服这种情况。

甚至有时候越努力越糟糕，越挣扎越纠结，到最后就陷入到泥潭当中。

那怎么办呢？

这里介绍大家一个非常棒的方法，就是正念疗法。

首先正念疗法跟宗教没有任何关系，它是一种普世的心理治疗方法，现在已经风行国际。

正念疗法，首先让我们认识到这个世界，除了改变是不变的，一切都是改变的。

所以它会引导我们去观察一个正在烧水的壶。

我们会看到壶里面有很多的水泡，从壶底飘上来，这些水泡，晶莹剔透，非常漂亮，但是你不要认为它有什么实在的真相，它只不过是一个水泡而已，你不能拿它去做礼物送给别人，你甚至不能长久的观看它。

我们的所有的思维念头情绪也是这样，就跟那些漂亮的水泡一样，他们飘飘忽忽的来，飘飘忽忽的去。

当你不在意他们的时候，他们会任来任往，当你非常在意的时候，就会出现一种不自然的状态，就会出现一种病态。

所以对待思想里面的念头，应该和对待所有的事情一样，来者不拒，去者不留，潇潇洒洒。

我们只要观察当下的呼吸或者关注这些念头，就好像我们在看一个水泡一样，你会发现它不会长久地停留，而会自然的生灭。

正念的要领，我把它归结为六个字，接纳、宽容和慈悲。

正念的方法可以专门去学，但是正念的理念非常重要，可以说它的理念里面就包含着方法，或者说它的方法也是一种理念的结晶。

学会正念疗法，你会觉得自己突然变得很轻松，所有的念头，所有的人事你都能自自然然地对待，所以幸福感就会油然而生。

怎么样玩好王者荣耀怎么上高段位

大家好，我是陌辰，很高兴回答您这个问题。

没有基础来玩确实有点难，但谁不是这么过来的呢？那两个好友也是这么走过来的。王者这个游戏相比lol比较简单，选好位置很关键。坦克就是出肉，和射手走一起，保护他，前期不要硬上，等队友支援。法师要注意位置，不要把技能交给坦克，法师很脆。射手就是注意走位，要学会一边移动一边攻击，俗称走砍，方法是一边移动一边点攻击。刺客要注意切入时机，要打对面输出最高的。另外，要培养意识，经常观察全图，注意敌方英雄和兵线。走位很重要，要一直注意移动方向，躲闪对面技能。最后，就是多玩多练了。加油！

怎么才能玩好王者荣耀的猴子

猴子的打法与技巧

简历孙悟空(俗称猴子猴三棒)从猴子这个英雄出来就代表着是脆皮的恶梦猴三棒这个称呼也流传出来想必各位也知道原来的猴子有分身隐秘效果改版之后被动的改动，以及一技能的护盾免疫效果使的猴子的容错率变高倍受那些喜欢高爆发输出的玩家今天给大家讲一下玩猴子的技巧如何玩好猴子并且(切记)如何反制猴子

技能介绍

①被动技能，每次使用技能后下次攻击变为强力敲击(这是吃激素了～这是)，会位移一段距离冲锋至目标猴子天生自带20%的暴击率，前期只能造成150%暴击伤害

②一技能使用一技能后1.5秒内成功抵挡敌方技能会0.2秒的无敌时间（免控免伤害）并且获得一个4秒的护盾切记，（这里有一个小知识点)使用一技能免控免伤害但不能抵挡平A伤害切记切记切记在你残血的时候如果对方能平A你击杀你，就别想着说无敌一技能去击杀别人了，没用的。使用一技能可以提高40%的移速

③接下来这个二技能就有点厉害了在二技能满25cd或者满cd的状态cd是非常快就好了(可以存棍子)

二技能向指定方向位移一段距离，会腾空跳跃，(是一个跳跃技能)为保命追击技能，注意此过程使用技能或者平A会中断跳跃切记

③大招(男女见了都疯狂的棒子)冒出个棒子

对范围内敌人造成伤害并且眩晕一秒(算个小控)，并且标记三层，普攻触发标记造成额外伤害。

打法

①打野猴子

猴子前期有铭文的情况下伤害还是很高的，一级就有一千多的暴击的，打在脆皮身上那是相当难受的没有铭文的的话人品又不爆发的情况下伤害是很低的所以建议野位过渡到后期装备成型建议出门小野刀，预定攻速鞋或者抵抗鞋先出再补红野刀因阵容而定。注意二技能释放完有5秒的时间可以触发被动的强力敲击

红蓝buff的刷新时间30秒左右，可以卡二技能

大概26.7提前使用二技能，然后触发被动，这时候二技能已经减少5秒冷却，大概33秒的时候可以释放第二个二技能，能提高刷野效率

猴子的打法很简单，刷野配合辅助尽量gank没有位移的，猴子抓人时尽量后手，不要先手一套打完，对面支援赶到，反到把自己留着了，那就尴尬了，猴子抓人的时候提前二技能存棍子切记

等到后期可以无限衔接二技能在抓单的时候

提前二技能加上一棒，无限衔接二技能再来一棒，加大招一棒如能击杀就击杀，不能的话对面赶来支援看好一技能释放时间，赶紧跑路，

猴子在gank线上的时候，可以发信号让队友勾引一波，等待对面血量过低或者压线过深，利用上面连招一套打出，基本带走。顺风猴子入侵野区，主抓脆皮路，逆风猴子尽量猥琐发育经济，发信号让手长的对友再塔下清理兵线

以及可以多吃一些线上的经济，把自己经济提上去后期才会有作用，不然经济跟不上10棒也像在挠痒痒

打团猴子

等待队友消耗血量，或者等对面坦克把控制交了之后(省的切后排的时候被控直接被秒)猴子可以在团战前提前绕后到后面或者侧翼，利用二技能的翻滚和大招的控制基本秒掉后排，一技能可以在二技能入场以后使用(这个时候敌人看到猴子入场，基本会把手上的控交出去)达到无敌效果以及出现护盾，增加自己切后排的成功机会，也可以利用提前二技能存的二技能入场，利用大招，打出强力暴击然后开启一技能

二技能开溜，吸引一波，骗一下技能，等待技能刷新再进场收割，猴子进团一定要后手，不要以为自己装备起来了，可以一打五。猴子身板还是挺脆的，一技能使用不好被控基本被秒

小技巧总结

要学会存棍子

进团一定要后手，不要上头

二技能翻滚使用技能或者普攻会打断跳跃

一技能释放后1.5秒内受到敌方单位技能攻击

才能出现无敌效果和护盾，不要过早释放，多打打找出手感，一技能为保命技能，后期补兵或者打野的时候尽量不用一技能

反制方法

猴子作为一个后期英雄，如果让猴子顺利过渡到后期，基本很难克制，很多小姐姐小哥哥喜欢玩射手法师，这两个位置恰是最怕猴子的存在，基本单排的情况下，对对面打野压制会很少，所以要和队友交流好，可以让己方打野蓝开，下路配合辅助去对面蓝野区，如果控制对面猴子的蓝，可以再一定程度上压制猴子，还有就是打团时候或者被猴子gank的时候看好猴子一技能，不要再其释放一技能后使用技能

防止猴子触方一技能无敌效果和护盾，最主要的是不要让猴子有发育的机会，这个最好是开黑或者自己打野位的时候来压制猴子的发育

路人局的话基本还是很难压制的，这个时候可以选一些克制猴子的英雄，如东皇，大招等猴子进场，保证c位输出克制都是相对的经济跟上才能保证自己有输出机会。这个游戏是团战游戏，需要队友的配合

出装

红打野刀攻速鞋以及后期的流星锤或者破军使输出最大化

名刀提供容错率后期复活甲互换，也可以吸血刀增加续航

铭文推荐夺萃鹰眼无双(16吸36暴击效果)

也可以加2到3个祸源看个人喜欢

感谢大家观看，可以约小姐姐去上分了。

想要了解别的英雄在评论下方留言关注

你的上司刻意刁难你，或让你做超过你能力之外的事，你会怎么办

这个问题我是这样认为的：上司刻意刁难，你是从那个角度分析是对你的刻意刁难？我分析有以下几种认为：在以往的工作中，上司对你的情况了解少之又少，也就是说上司对你的情况一无所知，他本人认为公司的人干得的工作都大差不差，所以在一个不经意的时候给你安排了一件工作让你去做，而恰好你平常从事的工作与上司给你安排的工作性质有点出入，或者你根本就没接触过，所以你就感觉是上司故意刁难你。你就会想这工作我也没干过，我怎么会知道怎么干，有时会让你一头雾水，上司怎么会安排我去干这件工作，难道他不知道我是在公司干其他工作的？

①比如说我在一家人力资源公司上班，我来的时候是别的副总面试入职的，给我安排的工作是给公司人员办理五险手续。所以我就一直从事五险手续的办理工作，公司老总平常也不往公司来，见面除了开会的时候，平常也见不了面。有一次在公司上班的时候，老总突然来了，因为他接待了一个特别重要的客户，再谈替客户公司人员招聘的业务。谈到中间，可能是客户需要看看公司能不能给做个招聘方案，因为我的办公位置就在离老总办公室不远的地方，所以老总一出来就把我给叫了进去，说这个客户需要招聘人员，需要招100名业务员，你根据客户的需求，给他准备个方案，让他看看，今天下班前写完。我一听瞬间脑袋就大了，我怎么懂的写招聘方案，我也没接触过这工作呀，但客户还在，又不能直接说我不会写，或者说那不是我的工作，我就说好的，其实我满脑子都还是浆糊，出来老总办公室以后，我心里就想这不是为难我吗？难道还真要我写？像这样的情况，我也第一次遇见，我只能停下自己的工作，查查资料，问问同事，在下班前把招聘方案给写好了，然后把方案交给了老总，结果可想而知，这个不是我的工作，我写出来的方案，老总并不满意，不问青红皂白被批了一顿，我心里也感觉很委屈，觉得这是不是刻意刁难我吗？事后我才明白，老总以为作为一个人力资源公司，招聘方案在他心里感觉公司的人差不多都会写的，所以他才随便叫了一个人去写。我后来因为老总的这一次批评，好好学了学对招聘方案的写作，后来我也能写出非常优质的招聘方案，我通过对这件事我没有认为上司是对我的刻意刁难，而是无意中也帮我提高了一项学习本领。

所以如果是以上情况，就不能认为是领导对你的刻意刁难。

2、上司明知道这不是你的工作而让你去做。这里面的情况我认为又分为三种：

①上司为了提拔你，而让你提高能力，比如说，你在公司只做一项工作，但还有几项工作也很重要，一直让你做完这个做那个，不停的给你要求你工作之外的工作，这你就要注意了，有的人看出了上司的良苦用心，通过对你全面要求，提高你自己的能力，从而提拔你，你就要顺着上司的意思，把他的要求按时按量的完成，就算日后提拔你，公司其他人也不会有意见。如果是这种情况希望你珍惜机会，千万不要认为上司对你刻意刁难，别辜负了上司的一片良苦用心。

②还是上司明知道不是你的工作，给你要求一些分外的工作，还有一些情商不高的人，就认为是故意整我，刁难我，我就不好好干，或者找理由推辞，最终的结果，上司可能不会开除你或者给你穿小鞋，但以后你想再升职就不可能了，因为你把上司对你的考验当做了故意刁难，上司心里怎么想，只能说你这样的人不堪重用。我以前就遇到过一个领导本来很待见的人领导想提拔他，就给他安排了其他的学习机会，他却认为领导故意刁难，最终领导又找别人培养，就把他凉到了一边，再也没有升过职，上司只是感觉这人不求上进，所以没必要提拔。

③上司明知道你不会干这工作，也没打算对你进行提拔，而故意给你安排一些毫无意义的工作，又麻烦有没有技术含量，也不能进行学习和提高，哪你就要考虑一下，是不是上司对你有不满意的地方，甚至是不想再留你了，如果说你想继续从事这份工作建议你找上司进行一次深层次的谈话，让上司告诉你，为什么这样做，一来消除上司对你的误会或者误解，二来自己如果确实有上司所说的那种缺点，自己也可以加以改正。

以上就是我分析的上司刻意刁难的几种情况分析。

1、超出你能力之外：什么是超出你能力之外，我认为比如说你的工作是从事电话销售，你一天工作时间最多只能打500个电话，但上司要求你打1000个，那么这个我就认为是超出能力之外不可能完成的事。比如说上司叫你打600个电话，我觉得这是可以完成的，比如你上班来早一点，下班晚走一点，都还可以完成的。虽然上司可能会给你加大工作量，但只要他的要求在你能接受的范围之内，也就是你能力之内的，我觉得都是可以的。举个实例：我们公司接了一个劳务派遣的业务，要求两天招100名派遣工，这个工作难度肯定是有的，但也不是说是超出我们的能力范围之外的，通过我们得加班加点的工作，最终还是完成了任务。如果说让我们两天招1000人确实是超出我们能力之外的。

2、不可能完成的事：我的理解是这件事换作谁都完成不了，比如说上司说让你找一个长3米的人，找不到就要开除你，我觉得这就是不可能完成的事，叫谁来去干这种工作，谁也不可能完成。如果说上司给你安排了类似于这样的工作，那就是明大明告诉你，我不想用你了，识趣点自己走吧，不然我还给你找事干，叫你在这事事不顺心，时时不顺心，如果是我的话就毫不犹豫的走人。

1、如果你的上司为了提拔你而让你干一些，你认为的看似完不成的事，但通过你的努力，肯定会完成，那么请你一定要珍惜机会，不要辜负上司的厚望。

2、如果你的上司是无意中让你干了一些你不能干得工作，或者是超出你工作能力之外的工作，要不你就找机会和领导沟通一下，说说自己的实际情况，以及自己无法完成的客观原因，当然你也可以让自己多学一点知识增加自己的才能。

3、如果上司有意而为之，你可以和上司来一次深层次的谈话，来消除上司对你的刻意刁难，当然也可以一走了之。这个根据你自己得实际情况决定。

4、如果上司故意让你干一些不可能完成的事，我的建议是直接走人吧，可能上司就是对你刻意刁难，而让你知难而退，你再想去争取上司的同情和宽容是不可能的了。要不然他不可能让你去找一个长3米的人（只是举个例子），说明上司对你这个人已经忍无可忍了。

综上就是我对这个问题的看法和理解，看大家是否同意，有不一样看法的可以留言讨论，关注@A我懂法怕啥

武汉再次突发疫情，让人猝不及防，我们应该怎么做

最近疫情卷土重来，席卷了很多地区，不仅仅是武汉，还有其他地区也是因为疫情被推上了热搜。

讲真的，作为英雄之城的武汉应该最有经验也最有能力在最快的时间去配合政府的工作，把风险控制到最低的，同时其他城市也不是没有经历过疫情，也要积极去做出安排进一步实施措施完善不足之处！

疫情蔓延大家都不愿意看到，任何人都不想被感染，需要大家多注意防护，多多注意安全，但是如果不幸被感染了，一定要冷静下来，主动去配合医疗工作者的工作，积极抗疫，争取早日康复。千万不要乱了方寸，在那怨天尤人。虽然现在正在经历的比较让人难以接受，可能觉得是不是尽是黑暗，但请记住光明依旧存在，党和国家不会抛弃和放弃任何一个人！

我们不是亲身经历者，可能没办法真正体会到此时此刻你们的心情，请坚持一下，齐心协力克服眼前的困难，我相信一切都是在向好的地方发展的，我也坚信一切都会好起来的！

那些奋斗在一线的工作者们你们辛苦了，

那些正处在疫情中的朋友们你们也是好样的，

加油！！！！！

王者荣耀新英雄蒙恬不会玩，排位打完就被举报，怎么玩

你好，我是草莓哥。

蒙恬作为第101位英雄，在6月2日成功登陆王者峡谷。经过了游戏排位的实战演练，阿尧第一时间带来了这位大将军的全方位攻略。

蒙恬定位战士，故事线上是射手蒙犽的父亲。使用大招后可以召唤玄雍士兵与自己一起战斗，独特的技能机制和高额减伤效果使得蒙恬能抗能打，我预测会成为目前边坦版本的又一位悍将。

玩家刚上手新英雄蒙恬时，操作起来会感觉到有一点“笨重”，不能精准地打出技能击退效果、不能控制猛击方向……蒙恬玩得好可以轻松越塔追杀，玩得不好只能被动挨打，因为操作上有很多小细节需要注意。

希望看完本文后，大家都能快速上手新英雄蒙恬。为了便于浏览和直接寻找相关内容，阿尧将文章分为四大部分：

①英雄强势点解读

②技能分析

③铭文出装思路

④实战玩法

英雄强势点解读

①玄雍小兵护体，轻松越塔带节奏

蒙恬大招可以召唤4个玄雍兵一起进行攻击和释放技能，经过测试，玄雍兵非野怪单位、非英雄单位、非小兵单位。

貂蝉的印记无法对玄雍兵进行标记，兰陵王二技能可以标记玄雍兵但是不能实现多重回血。打野刀的惩戒效果无法对玄雍兵造成额外伤害，吕布的一技能无法通过玄雍兵进行附魔。

我们注意到蒙恬大招召唤玄雍兵后，防御塔、野怪、小兵会优先攻击玄雍兵。在王者峡谷里，前期为了建立保护机制，防御塔对英雄造成的伤害很高。打野四级后支援边路想要完成击杀，就需要卡好出场时机。

如果有蒙恬在就不必考虑太多，没有敌方英雄干扰时，一个玄雍兵至少抗两下防御塔（防御状态正面可抗3下）。防御塔的攻击伤害在每个玄雍兵之间没有累加趋势，所以四个玄雍兵至少能抗八下防御塔。蒙恬先手大招配合队友越塔强杀，然后再推塔，能很快打出压制节奏。

②高额免伤加持

蒙恬的免伤有多高呢？最高可以达到70%。开启二技能后蒙恬进入防御状态，防御状态减少30%正面受到的伤害。同时防御状态的平A可以一直按着蓄力，蓄力期间减少20%正面伤害。最后就是大招切换方圆阵，蒙恬军可以额外减少20%正面伤害。

30%+20%+20%=70%！控制好普攻蓄力时机，高额免伤能让蒙恬在团战中规避大量爆发伤害，敌方C位的技能打在身上犹如“刮痧”。

③无蓝条，兵势值是核心玩法

蒙恬和当前很多英雄一样都不需要法力值，血量下方显示的是兵势值。兵势值可以通过普攻转换为物理伤害，兵势值攒满后的普攻还附带额外伤害、额外恢复。

别的英雄挨打只能流泪，蒙恬挨打还能获得兵势，防御状态下可以不断利用蓄力平A，将挨打积攒的兵势“回赠”给对手。如何积攒兵势值、如何快速攒满兵势值？会在后面详细分析。

④技能带有小控制

蒙恬正常状态下一二技能都能实现位移，位移结束还附带一段小控制。一技能冲锋结束时，会用盾击击飞对手。二技能同样可以小段位移并击退，一二技能组合使用能在多种情况打出小控制，这些小控制用来开团、保护队友都非常有效，游戏时会令对手头皮发麻。

技能分析

<二技能>以守为攻

蒙恬举盾踏步进入防御姿态，击退周围的敌人并125（+50%Ad加成）造成物理伤害。再次释放可解除防御姿态并增加50%移动速度持续2秒。防御姿态减少30%来自正面的伤害。

技能解读：为什么要把二技能放到第一个来说呢？因为在掌握了蒙恬技能机制后发现，二技能才是开启蒙恬防御状态的核心。玩家通过使用二技能来控制蒙恬在攻击、防御两种状态间转换，二技能本身是有一小段位移的，可以穿过较薄墙体（比如中路河道草丛旁墙体）。

防御状态正面30%减伤、二技能击退效果前面已经提过。重点说一下防御状态的蓄力猛击：此时平A可以长按，所以有“蓄力猛击”这样一个叫法。

在其他条件不变时，蓄力时长并不影响平A伤害。想要打得灵动一点，平A可以秒放；想要通过蓄力期间的霸体效果免疫控制、20%免伤效果规避伤害，平A就要长按。

蓄力猛击的攻击范围非常广，稍微走进敌方防御塔攻击范围内一点，就能平A对塔造成伤害。

蒙恬防御状态下蓄力时如果受到伤害，会对前方目标造成90%减速效果，持续0.5秒。不要小看这0.5秒的减速，蒙恬蓄力平A很容易被对手走位躲开，有减速才能提升命中率、团战中配合队友留人才更有效。

防御状态下非常有意思的是蒙恬的正面朝向不随左手滑轮改变，想要灵活变位就要借助一技能，当遇见对手是较为灵活的英雄（貂蝉、马可波罗）时，多多组合使用蓄力猛击+一技能。

<被动技能>玄雍防线

蒙恬技能命中敌方或在防御姿态期间所受到的伤害（计算忽略自身免伤）会成为兵势，兵势最大值为1000~4500（随人物等级成长）。蒙恬的蓄力猛击会附加25%兵势的物理伤害，兵势盛极后的蓄力猛击还可额外造成伤害和8%已损生命值的回复。

技能解读：被动赋予了蒙恬“兵势值”这个概念，兵势值有什么用呢？可以转伤害！不过需要注意，在防御状态下挨打才能积攒兵势，团战打响前要主动切换形态，不然输出会少一个量级。

满兵势释放蓄力猛击有额外20%伤害和生命恢复，由于生命恢复触发条件是满兵势值、血量越少恢复才越多，对线想要通过这一点点恢复保证续航还是比较困难，不如乖乖等个“血包”。

防御状态下平A蓄力挨打可以获得100%兵势，100%的意思是挨打累积双倍兵势，并不意味着能瞬间攒满兵势值。所以蓄力的作用在已经提过的霸体、免伤之上，又多了一个快速积攒兵势值。

<一技能>方阵突刺

攻击状态：蒙恬朝指定方向突刺冲锋，对路径上的敌人造成300（+100%Ad加成）物理伤害，在冲锋结束时会进行盾击，击飞前方目标并积攒大量兵势。冲锋期间可以使用二技能打断。

防御姿态：一技能不再进行冲锋，但可以改变防御的朝向并且技能冷却时间获得大幅缩减。

技能解读：一技能在防御状态就一个调整平A方向的作用，因为此时蒙恬攻击朝向被锁定了。在攻击状态下的一技能就比较灵活，是一个远距离突进技能。

一技能的指示条分为两段，能产生盾击击飞的只有末段，近端攻击会直接从敌方身体穿过去。对线时敌人距离我们很近时，常用一技能+二技能打出击退效果，再接蓄力猛击进行输出。

<三技能>玄雍众将

蒙恬召唤4名玄雍士兵跟随自身作战，持续20秒，玄雍兵从四个方向一起冲向蒙恬，并对路径上的敌人造成125（+100%Ad加成）物理伤害、增加大量兵势。

玄雍兵和蒙恬一起进行攻击和释放技能，拥有自己的属性（受蒙恬防御属性加成）。再次释放该技能，蒙恬会指挥士兵进行阵型切换。切换方圆阵时蒙恬军可以额外减少20%来自正面的伤害。

防御姿态：玄雍士兵会和蒙恬一同进入防御姿态。我们注意到，蒙恬处于什么形态，召唤出的玄雍兵就处于什么形态。

技能解读：蒙恬训练的玄雍兵共有两种阵法——雁行阵和方圆阵。使用雁行阵时，玄雍兵站成一排，攻击方向和蒙恬是统一的。使用方圆阵时，玄雍兵围绕蒙恬前后左右各站一个，攻击方向为各自站位朝向，只有一个玄雍兵和蒙恬攻击朝向统一。

实战中一般使用雁行阵，玄雍兵站成一排向正面敌人攻击范围更广、伤害比较集中。方圆阵适合在团战敌方分布较散，站位被“包饺子”时使用，更重要的一点：切换方圆阵时蒙恬军可以额外减少20%正面伤害。

不清楚攻击状态雁行阵和防御状态雁行阵区别的玩家可以看下图，左边是攻击状态的雁行阵，蒙恬站位靠前，会被对手优先攻击；右边是防御状态的雁行阵，蒙恬站位靠后，输出更加安全。

在第一部分阿尧提过一个问题：“如何积攒兵势值、如何快速攒满兵势值？”我们已经知道了防御状态下挨打能积攒兵势值、攻击状态下一技能击飞对手能积攒兵势。

现在要说的是，三技能召唤玄雍兵瞬间，同样可以快速积攒兵势，这也是能够主动瞬间攒满兵势值的方法。玄雍兵从四个方向冲向蒙恬，3~4个玄雍兵在路径上造成伤害就能攒满兵势。利用这点，和对手在对线时贴脸释放大招+平A，可以打出一击满额爆发伤害。

铭文出装思路

<铭文推荐>蓝色隐匿*10、绿色鹰眼*10、红色异变*9+祸源*1

铭文解读：蒙恬推荐走边路，铭文出装也是按照边路战坦进行搭配。一个祸源铭文可以提供幸运暴击，百穿+隐匿铭文组合保证蒙恬对线时的清线能力。

攻速对蒙恬作用不大，在铭文和出装上不推荐出攻速。蒙恬可以走暴击流，即红色铭文带10*祸源、装备出无尽战刃，暴击流在训练营测试下来输出上和百穿流差距不大。

<出装推荐>影刃之足、暗影战斧、不祥征兆、魔女斗篷、碎星锤、反伤刺甲

出装上推荐半肉流，暗影战斧作为蒙恬的核心装备，+85物理攻击、+15%冷却缩减、+500生命值，主动增幅和被动效果没有一项是多余的，性价比极高。极寒风暴、冰痕之握这两件防御装虽然有减冷却效果，但法力值加成对蒙恬没有作用，不如直接出不祥征兆。

冷却缩减对蒙恬影响大吗？阿尧觉得有影响，但其实没那么大。战斗时多是借助蓄力猛击输出，防御状态下的一技能本来CD就很短了，不必追求40%满CD。

这套出装+铭文的整体面板属性如上图，实战中能抗能打，尤其是在越塔方面丝毫不怂。

实战玩法

<前期思路>

一级出泉水点二技能，开启二技能再取消有加速，上线快。开启防御状态后直接蓄力猛击快速清线准备抢二级，这个过程注意不要被消耗。四级的蒙恬战斗力会迎来一个突变，前期一定要让自己快速到达四级。可以多多游走支援，抢边路、中路的河道之灵，尝试入侵对方野区。

四级后看队友动向，如果打野选择支援你这条边路，兵线不要压得太深。越塔时先开启大招召唤玄雍兵再越塔，这样防御塔会优先攻击玄雍兵。选择攻击状态还是防御状态要看情况，攻击状态下比较灵活，补伤害方便。防御状态能抗，蓄力猛击范围也足够远，但比较笨重。

如果四级时队友选择支援射手发育路，蒙恬可以游走去中路卡视野、蹲对方法师，因为想要在对抗路完成对线单杀，难度比较大，多抱团、多游走。

召唤师技能推荐闪现，蓄力猛击+闪现轻松对残血补一手伤害，攻击状态一技能+闪现能实现远距离突进、打出击飞，闪现当然还能保命。

蒙恬防御状态下脱离战场连招是二技能+一技能，二技能解除防御状态、提升移速，最后一技能远距离位移拉开位置。

<中期思路>

中期是抢地图资源、爆发团战的核心期，蒙恬的大招雁行阵形态在龙坑区域、河道释放时，AOE伤害往往能够打满。

注意观察己方输出的位置，如果蒙恬一技能能开到敌方英雄并配合队友秒掉，可以选择先手。由于我们是出半肉流，单枪匹马切入还是不足，收割的前提是对手位移技能已经交的差不多。

相比主动出击，阿尧更推荐蹲草流、挨打流玩法，蹲草连招：攻击状态一技能起手击飞+三技能贴脸释放叠满兵势值+二技能击退同时进入防御状态+蓄力猛击规避控制、收割。记住挨打不是目的，挨打攒兵势再反打才是精髓。

<后期思路>

后期双方装备都已经成型，蒙恬的打法更偏向于保护己方后排，看时机开团反打。像敌方有嬴政、鲁班七号准备压塔时，蒙恬先手开启三技能+二技能进入防御状态帮队友抵挡嬴政大招、诸葛亮大招……

有反打机会，再点二技能解除防御状态+一技能突进+平A。虽然蒙恬最高可以卡70%抗伤，在后期也不要尝试孤军深入一打三、一打四，太容易被对手风筝。

英雄克制方面，蒙恬需要特别小心恢复型战士狂铁、多位移型射手公孙离、马可波罗。蒙恬大招召唤的玄雍兵会成为狂铁的吸血利器；公孙离的印记对玄雍兵有效；马可波罗多角度输出，往往能避开蒙恬的正面减伤；露娜的标记可以标记全部玄雍兵，开大的蒙恬在露娜面前就是一个活靶子。

总结

大将军蒙恬的操作难度适中，团队性、功能性和节奏性较强，还具有高额免伤。学会了的小伙伴们赶紧去训练营试试吧，相信不久就会成为当前版本又一热门上分英雄。

孩子胆小内向，父母应该怎么做，才能变得开朗大方起来

孩子胆小内向，都是父母给孩子贴上去的标签。有的孩子看上去不爱说话，但可能他有着一些你并不了解的原因。为什么孩子会这样呢？有几种情况：

第一种情况可能是环境换了。孩子要花点时间来了解一个新的环境。或者，他和一些陌生的孩子在一起，还不熟悉那些孩子，不知道用怎样的交往方式，所以表现得不够主动。因为孩子需要一段时间去熟悉和探索。所以，父母不要去评价自己的孩子如何，我们要做的就是把这些标签撕下来。

第二种情况是他们一直都不爱说话。儿童在出生后的2-3里是非常重要的。如果一些儿童在早期的几年里受到过伤害、暴力或不良影响，他的性格就会发生偏离。比如：父母总是批评、指责、打骂孩子，孩子会认为父母不喜欢自己了。他们会感到自卑，认为自己不够好，自己很笨。所以就不愿说话。还有的孩子天生性格如此，他们即使哭声音也会很小。

第三种情况是受家庭氛围的影响。在家庭中，父母要尊重孩子，不要对孩子太强势。如果父母过于强势，孩子就不敢说话。家庭关系要和谐。如果夫妻在沟通时经常吵架，孩子看到后会感到气氛非常压抑。父母不高兴他也高兴不起来。特别是有的父母在孩子面前提出离婚的事，孩子会很受伤，感到没有安全感。因此他不愿意说话，会闷闷不乐！

在我们幼儿园里，有很多家长在孩子进园的第一天就当着孩子的面告诉老师：“老师，我的孩子很胆小，想喝水肯定不敢说，上厕所也不敢说的。你要多多提醒他去。”我当时觉得很奇怪，心里想，父母怎么就知道孩子在幼儿园里不会说呢？而且当着孩子的面说孩子胆小。如果一个孩子总是听自己的父母说自己胆小的话，他就会强化孩子这种意识，他会认为自己真的是一个内向的孩子，从而越来越不爱说话。后来我私下找这位家长进行沟通，告诉他以后不要这样去否认自己的孩子，对孩子多一点鼓励。

大多数父母都希望自己的孩子成为一个活泼开朗外向的孩子。这样的话，孩子会有更多的表现机会，在人际交往上会更加受到他人的欢迎。不过每种性格都有其优势，父母不用太担心自己的孩子是内向的性格。如果孩子总是不愿说话，不能主动的表达自己的需求和想法，那么父母就有必要去适当引导孩子。

一、父母要多和孩子说话。

即使孩子不爱说话，父母也要坚持与孩子沟通。这种沟通不是你一个在说，而是你说完后要问问孩子的感受，给孩子提一些问题让他去回答。经常与孩子对话，可以了解他们的想法。让孩子有更多开口说话练习的机会。孩子在1岁半左右就开始运用词汇了，到了4-5岁幼儿就能正确的运用一些简单的句子说明自己的意思或描述一件事。到了6岁是孩子词汇量发展的高峰期。因此，父母一定要在这个年龄阶段内多与孩子说话。抓住语言的敏感期，当孩子经常听这些词汇就自然会说了。孩子掌握了大量的词汇和句子后，表达起来也就容易了，更有信心了。

二、让孩子自由的发展。

每个孩子都有其独特性。如果父母总是要求孩子按照自己给他们设想的去做，孩子就会受到很多阻碍。比如：孩子喜欢玩水。而父母说：你总是会把水洒得到处都是，以后不要玩了。孩子喜欢玩这个玩具。父母说：“这有什么玩的？玩别的去。”父母处处干涉孩子，会使孩子得不到自由的发展。在蒙台梭利的课中，老师会让孩子选择自己感兴趣的教具进行工作。如果孩子不喜欢，老师会给孩子换掉。充分的尊重孩子，就是为了让孩子得到自由的发展。自由就是让儿童做他们想做的任何事情。

三、接纳孩子的性格。

父母都希望孩子性格活泼开朗，这一点我也非常能理解。但是，当您无论怎样努力，孩子始终不愿意多说话时，父母也要接纳孩子这种性格。接纳是指无论孩子怎样，我都在你身边，我都愿意与你说话。孩子内向的性格也同样具有很多优势。他们更爱思考、专注力非常强、做事仔细认真、不易受外界干扰，做一件事情能有始有终。很多伟人的性格都是内向的。父母的接纳会让孩子有安全感和归属感。以前我写过一篇关于孩子性格的回答，大家可以去翻看一下。

四、家庭中要营造快乐的家庭气氛。

父母的性格影响着孩子的性格。如果父母总是能制造一些快乐因子出来，那么家里就会充满欢声笑语，孩子也会开怀大笑。在《小猪佩奇》中，乔治在玩球，佩奇也想一起玩。于是，佩奇就教乔治：

“你这样玩是错的，要这样才可以接到球。而不是像这样，要像这样，知道吗？”

妈妈看到了，认为佩奇逗乔治逗的有点过分了。她说：“佩奇，你是不是在逗乔治玩呢？”

“不是的，妈妈。我在教他怎么接球呢。”

“真的吗？噢，我有个游戏可以教乔治怎么玩，叫做——小猪在中间。”

最后，妈妈和小猪们一起玩抛接球的游戏。在玩的过程中，妈妈主动与孩子们说话沟通，参与其游戏，语言幽默风趣，让孩子感到非常快乐。

五、父母要多鼓励孩子。

孩子不敢做的事，要多鼓励他，放手让她去做。孩子有时胆小是担心做得不好，遭到指责，所以就开始退缩。父母可以适当的示弱，去鼓励孩子做：

“宝贝，这个图妈妈拼不出来，你帮妈妈想想看是怎么拼的好吗？”这时，孩子会感到自己是有价值的，是被需要的。

“宝贝，我需要你的帮助，你帮妈妈去问一下苹果是多少钱一斤好吗？”请求孩子的帮助，而不是命令孩子，这时，孩子是放松的，是没有压力的。

“宝贝，如果你也想玩秋千的话，可以对小朋友说，给我玩一下好吗？你不用担心被拒绝，如果他不让我们就先玩别的。”让他知道，别人不让玩也没有关系。

如果孩子愿意帮你，无论他做得怎样，我们的要对孩子表示致谢：“谢谢你，宝贝，你帮了妈妈很大一个忙！”

如果孩子没有帮助你，也没关系，等孩子准备好了以后还有机会。

在《接纳力》一书中指出：一切的发生都是来成就你生命的。请对生命说OK，允许自己不完美。允许自己，才能清空内心，生发出爱。允许孩子，才能够让他们体会到生命的完整。爱孩子，从接纳开始！

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