大家好，如何保养笔记本相信很多的网友都不是很明白，包括笔记本怎么保护也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于如何保养笔记本和笔记本怎么保护的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
一、笔记本电脑护眼妙招
1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。
2、宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3-4倍。还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5-10倍。
3、室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
4、将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
5、每注视显示器一两分钟，就应该眨眼至少1次。每次在显示器前工作一小时，要休息10-15分钟。
6、某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助于视网膜上视色素的更新。
7、电脑摆放面前50-70厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子，从而不疲劳地浏览屏幕。
二、笔记本的护理要注意哪些
1、一.鼠标。笔记本电脑通常自带两种鼠标：压感式和触摸式。很多人使用压感式鼠标时非常用力按压，其实用力按压不利于屏幕鼠标灵活度，时间长了会损坏压感式鼠标。所以应该轻压轻移，这样压感式鼠标才会非常灵活，而且不会损坏它。触摸式鼠标表面通常是特殊PVC材料，经常用力按压滑动会损伤触摸式鼠标表面，最好在使用前使手指润滑一些，然后轻轻在触摸式鼠标表面移动。
2、对着液晶屏幕给别人讲解内容时，大家都喜欢用手指点，导致屏幕上有很多手指印记和油脂，同时还会有些指甲划痕，天长日久会使液晶屏幕变色和出现坏点。所以应该经常使用中性液体和软布擦拭屏幕，然后用柔软干布擦干。养成习惯，不要使用手指指点屏幕。
3、95%的人习惯使用笔记本电脑时同时插着电池和电源线，其实这样是会缩短电池使用寿命的。如果勤快些，在使用电源线供电工作时，将电池取下，可以延长电池使用时间。
4、无论是原装或兼容光驱，不间断工作都会产生很大热量，时间长了不仅会损害光驱激光磁头，同时还会使光驱周围部件加速老化。比如用笔记本电脑光驱看电影光盘，这是一个非常不好的使用方式，其实可以将电影保存在硬盘上观看。
5、“笔记本电脑就是在移动中工作的设备”，于是可以在任何场合使用笔记本电脑。但是这样会导致笔记本电脑核心部件之一——硬盘，在不知不觉地被损坏。设计再优良的硬盘也需要磁头读取盘片，在倾斜和颠簸情况下，磁头很容易损坏数据盘片。最好是不要在倾斜和颠簸环境中使用笔记本电脑;其次，至少在笔记本电脑中安装硬盘保护软件，在倾斜和颠簸时它可以暂停磁盘工作，从而保护硬盘。
三、笔记本电脑使用方法和基本常识
1、笔记本电脑属于精密的设备，需要仔细而正确地使用。尽管笔记本电脑的设计以及测试保证了它在普通环境的耐用性和可靠的功能，您仍然需要掌握一些正确的使用方法及注意事项。
2、大家都很小心避免“本本”受到撞击、从高处掉落，也很不会将沉重的物件放在“本本”上。有一点要提醒的就是：电脑放在包中时一定要把包的拉链拉上，或拉链打开后就一定要将电脑取出来。我的一台笔记本电脑就是因为拉链打开后没有及时取出来，待我处理完其他事后拿电脑时忘了已将拉链打开，结果包被提起来后电脑摔到了地上，这可是我用惨痛教训换来的经验啊。
3、另外，不要使用过小或过紧的箱子或手提包来装笔记本电脑。内部的压力可能会损坏笔记本电脑。使用优质的笔记本电脑包，会为笔记本电脑提供安全的保护。
4、平时大家都会很注意避免“本本”的液晶屏受到划伤、弯曲、击打或用力拽。我还要提醒各位的是：不要在液晶屏和键盘之间或键盘下面放置任何物体，而且在移动笔记本电脑时，不要只握住液晶屏，请一定握住键盘下方的区域。
5、不要连接PBX或其他数字电话线路。您的笔记本电脑仅用于PSTN电话网络。如果使用其他的电话线路，有可能会损坏调制解调器。如果您不确认自己使用的电话线路的类型，请联系电话线路服务商。许多酒店或办公区域内使用的是数字电话线路，因此在这些地方连接电话线前请先进行确认。
6、安装硬盘、软驱和光驱的时候，不要触摸光驱或软驱中的中心部位。拿光盘时也不要触摸光盘表面，握住光盘边缘即可。当光驱、硬盘或软驱等设备从笔记本电脑中取出时，不要挤压、摔打或撞击这些设备。而且，插入软盘时，不要将软盘翘起，否则可能会损坏软驱。
7、不使用外置或可插拔硬盘、软驱或光驱时，将这些设备放置在合适的包装内。在Ultrabay插槽中安装光驱或软驱时，建议您拔掉电源适配器。
8、也不要在软盘上贴多个标签，否则过多的标签可能会脱落、或粘粘并堵住软驱。
9、笔记本电脑主要是为移动办公服务，在笔记本电脑上应该只安装你很了解的没有问题的软件，不要拿笔记本电脑试一些你没有把握的软件。笔记本电脑上的软件不要装得太杂，系统太杂了免不了要引起一些冲突或这样那样的问题、隐患。另外，笔记本电脑更应该谨防病毒，因为你很可能遇到一些人或场合，要用你的电脑看一下软盘或光盘。
10、笔记本电脑的硬件驱动都有一些非常具有针对性的驱动程序，因此要做好备份和注意保存。如果是公用微机，交接时更应注意，笔记本电脑的驱动丢失后要找齐可是比较麻烦的。
11、虽然ThinkPad曾跟随中国国家登山队上过珠穆朗玛峰，也曾跟着著名的汽车旅行家廖佳女士走遍大江南北，但要记住的是，他们都不会将笔记本电脑裸露放置在可能有剧烈颠簸的车辆中或地方。而且，一般说来，不要将笔记本电脑放置在高于35℃或低于5℃的地方，也不要将笔记本电脑放置在距离强磁场电子设备13cm的范围内，强磁场设备包括马达、磁石、电视、冰箱或大型音响设备。也不要将笔记本电脑长期摆放在阳光直射的窗户下，经常处于阳光直射下容易加速外壳的老化。
12、定期清洁笔记本电脑。关于外部的清洁，前面已经提到；内部的清洁一方面要坚持查杀病毒的工作，另一方面需要你经常访问“本本”相关的网站，积累尽可能多的笔记本使用经验对你更好的使用你的爱机也大有帮助。
四、笔记本电脑多长时间维护一次
1、原因是：笔记本电脑使用时间长了，会存在各种问题，例如：风扇噪音过大、键盘失灵、屏幕显示异常等等。
2、这些问题的产生主要是由于灰尘、电子元器件老化、系统文件错误等原因导致。
3、及时对笔记本进行维护，可以减少这些问题的出现，保证电脑的健康运行。
4、笔记本电脑维护除了每半年清理硬件灰尘、更换散热硅脂等，还包括及时更新系统、杀毒软件、关闭一些不必要的程序、优化系统，以及注意使用电脑的习惯等等。
5、这些都有助于提高电脑的使用寿命和性能。
五、笔记本长时间不用怎么保护
如果您的笔记本长时间不用，以下是几种有效的保护方式：
1.存放环境：若要在尽可能长的时间内保护您的笔记本电脑，请将其放在阴凉、干燥、无尘的地方，避免暴露在阳光直射、潮湿、高温或低温的环境中。
2.清洁：在存储前，请将电脑清洁干净,使用软布清理电脑表面和屏幕。务必避免使用含有酒精或氨水的清洁剂，以免对表面材料造成损害。
3.取出电池：长时间存储电池可能会导致它自然老化，因此我们建议取出电池并妥善存储。在长时间使用之前，您应该让电池充满电，并定期进行电池充放电以保持电池的健康状态。
4.定期开机：即使您不经常使用电脑，也应该定期开机，并将其更新到最新操作系统和应用程序，以避免系统和软件过时而影响运行效率。
5.防潮防尘：在野外环境下使用电脑时，应避免将电脑放置在易受潮或尘沙的位置。同时要及时对键盘和接口等容易沉积物的部分进行清洁。
6.使用电脑包：若将笔记本电脑放置在箱子或储物柜中，请尽量使用官方或其它特别定制的电脑包，这样不仅可以防止灰尘和碰撞，同时也可以分担重量和减轻伤害。
综上所述，这些步骤可以帮助您保持您笔记本电脑的无故障运行状态，并延长其使用寿命。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
