很多朋友对于黑米饭怎么做和黑米饭的正确煮法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录
黑米饭怎么蒸又香又糯
步骤/方式1
选择新鲜的黑米和红豆一起,用温开水浸泡三小时左右。
步骤/方式2
然后把浸泡好的黑米和红豆,均匀放到煮饭锅当中。
步骤/方式3
加入适量的清水,盖锅蒸煮45分钟左右。
步骤/方式4
即可完成黑米饭,既营养丰富而且又香甜软糯。
黑米饭要怎么煮啊。为什么煮出来很难吃啊啊要放点什么在里面哦
黑米饭
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭。
黑米杂粮饭
主料:黑米、小米、大麦米、普通白米配料:水、芝麻
做法:
1.黑米、大麦米洗净后提前浸泡一夜;
2.其余的米与1混合均匀,放入电饭锅中。加适量水,按下电饭煲开关,等待烧好即成。
扩展资料:
黑米只能做米饭的配米,不能做纯的黑米饭,会很难吃的!
黑米的食用提示:每餐50克为宜。黑米若不煮烂,不仅大多数营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
高粱黑米饭做法
:第一步,黑米和白米分别准备出需要的量,将黑米事先淘洗干净,然后重新加上干净的温水,浸泡1-2个小时的时间,待将其浸泡好后;
第二步,连同淘洗干净的白米混合在一起,将其放入在电饭锅的内胆中,加入比大米高出2厘米的清水,将其放入坐入锅中,加上盖子,启动程序开始蒸;
第三步,根据平常蒸米饭的时间酌情掌握,喜欢吃红薯的,还可以事先准备点红薯放入锅中一同蒸,过程中无需照看,可以做点其他的事情;
第四步,待将黑米饭蒸熟后,便可关火,记得别直接拿出来,加上锅盖焖15分钟的时间,待将其焖好了,便可将做好的黑米饭盛出在碗中;
第五步,蒸好的黑米饭非常软糯,而且是自然香甜的,根据个人的喜好搭配点食材便可开始享用了。
黑米饭的做法
黑米饭和白米饭的做法一样。做的时候把白米换成黑米就行,黑米饭做法如下:
主要材料:黑米,绵白糖,枸杞,玉米油。
1,黑米洗净后,用清水浸泡片刻
2,黑米放进电饭煲内胆里,倒入适量清水,接通电源,启动“煮米饭”功能
3,煮好的黑米饭里,趁热调入适量绵白糖,搅拌均匀;如果追求更好的口感,还可拌入适量猪油
4,将模具内侧刷上一层玉米油,将黑米饭填进模具里
5,黑米饭顶部用枸杞装饰,枸杞黑米饭就做好啦
酒席上甜黑米饭怎么做
主料
黑米适量
大米适量
辅料
枣(干)
10颗
葡萄干
适量
调料
水
适量
甜黑米饭的做法
1.黑米洗净,用清水浸泡一晚
2.大米洗净,红枣切成碎丁
3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮
4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀
5.盖好盖,继续保温15分钟。然后打开盖子搅拌一下,就OK了
烹饪技巧
做法非常简单,与普通焖饭做法一样。但想吃到又软又糯的口感,还是有点点小窍门的。
1、黑米与大米相比不易焖熟,在焖黑米饭之前要把黑米用清水浸泡一晚,让黑米吸足水分,再和大米一起焖熟。
2、用电饭煲焖饭时到底放多少水呢?我一平时是用中指来量一下,水面到米的距离,大约是中指的第一个关节的高度。
3、饭焖熟不要立刻断电,再多焖10分钟,然后打开盖子搅拌一下。
4、红枣碎一定要在饭煮熟后放入,这样枣香味更浓,口感也更好。
营养功效
黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。
红枣中富含钙和铁,它们对防治产贫血有重要作用,中老年人经常会,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,红枣的功效对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
这两样放一起,很明显很适合我们女人吃哦~而且材料也很常见,价格也很大众。所以,平常吃吃这样的饭,对身体大有好处的。
黑米饭的正确煮法
1.
90克大米和30克黑米按照3:1的比例。
2.
洗两遍,告诉大家放水的多少的妙方,轻轻一吹,看见米粒即可大致是230ml。
3.
放入电饭煲中煮饭即可。
4.
煮好的黑米饭,诱人吧,多简单啊。
黑米饭怎么做才能又黑又软
黑米饭和白米饭的做法一样,只是颜色不同,加多一点水就可以软了,而且还黑的。
好了,关于黑米饭怎么做和黑米饭的正确煮法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!