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剖腹产后快速下奶首先要及时让宝宝反复吸食母乳，促进乳汁分泌，并且剖腹产孕妇的膳食中，要有充足的蛋白质，矿物质，维生素，脂肪不要过多，所以要多喝汤水，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等，都有比较好的催乳作用，建议坚持母乳喂养，哺乳期建议以少食多餐的方式进行哺乳，还可以进行乳房的局部按摩，热敷等方式促进催乳，并要保持愉快的心情和充足的睡眠。
调节好心态和情绪，保证休息，均衡饮食，注意补充水分，让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，不过早补充配方奶，每次喂奶都吸空乳房，“吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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