菌菇排骨汤(菌菇包煲排骨汤的做法)

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菌菇排骨汤(菌菇包煲排骨汤的做法)

本文目录

  1. 干菌菇排骨汤的做法是什么
  2. 菌菇排骨汤是怎么做的
  3. 哪种菌类适合煲汤且营养价值高
  4. 菌菇排骨汤热量
  5. 菌菇包煲排骨汤的做法

干菌菇排骨汤的做法是什么

菌菇烧排骨汤适合慢慢熬的,那样喝着才舒服~

做法:排骨500克,干香菇6克,虫草花10克,红枣4颗,枸杞半把,鸡粉2克,食盐2克,料酒10毫升,大葱一根,姜片6片。

做法:

1、锅中加适量清水,待水煮沸后,倒入排骨焯水,再加入适量料酒、姜片,大葱,焯水主要是为了去排骨血水和腥膻味。

2、煮一会儿后,需要不断的打掉上面的血泡子,然后再捞出焯水后的排骨,用清水冲洗干净后备用。

3、再将干香菇用热水泡发10分钟捞出备用。

4、将焯好后的排骨倒入砂锅里,放入虫草花,红枣,枸杞,姜片,大葱。同时倒入些许料酒拌匀。

5、带锅中煮沸时,倒入泡发后的香菇,小火熬制2小时左右,再捞出大葱和姜片丢掉。

6、如果有足够的时间可以多熬一会,汤会更好喝,这个季节,还可以放玉米进去煮哦,也很不错呢。

7、也可将汤锅放电磁炉上涮菜,喝汤。会更适合夏天哦~

菌菇排骨汤是怎么做的

材料

排骨500g,蘑菇200g,盐适量,料酒适量,姜2片,胡椒粉少许

做法

1.排骨,蘑菇洗净。排骨剁成小段,蘑菇切成片

2.锅里放排骨加满水,在炉上大火烧开。撇去浮沫,加料酒姜片,加盖,改小火烧1小时以上,开盖在蘑菇烧10分钟加盐调味,加点胡椒粉即可上桌

哪种菌类适合煲汤且营养价值高

大家好,我是川菜麦师傅!一个有着将近20年经验的专业厨师,曾写过很多专业的干货文章(可在头条号主页查看),希望能对你也能带来一些烹饪方面的帮助!同时也谢谢大家的关注!

在这个问题上,我按我自己的理解来回答吧!建议收藏哈,说不定哪天炖汤需要用到!

首先我们得要找到那些较为常见的,味道与营养都很好的菌类来说。并不是说价格贵,营养就好,或者说更好吃,很多时候纯属炒作!或者说物以稀为贵!

比如说从古流传到现在的竹荪也是一种菌类,营养很丰富我也认可,但是现在市面上80%的干竹荪雪白如玉,仅有一些类干丝存在,你要说营养有多好,我是真的不太认可!一般现在饭店80%以上的竹荪汤都是汤快熟了,才把竹荪放进去,基本上保持竹荪的原形,但是营养真就出来了吗?我看不见得!

下面我给大家推荐一些常见而且营养有一定保证的菌类,供大家炖汤时选择!

第一种:松茸!松茸的营养很高,这是公认的。一般我们在市场买的90%是干货,价格偏贵,我们可以用冷水泡开后清洗干净,之后加入各种肉类里面炖汤。在保证高营养的同时还能让炖出来的汤更加鲜美!

松茸炖出来的汤非常鲜!基本上鸡精味精都不用加,加少量盐即可。

PS:鲜松茸味道更好!但是相对的价格也更高!

第二种:姬松茸!姬松茸和松茸可不是一个品种!它们是两种菌类!姬松茸价格要稍微便宜一些【可以人工培植】,姬松茸一般作为干货出现在超市里面。在营养方面与味道方面都非常棒,可以作为家庭常用菌类使用!一般可搭配于各种肉类一起炖汤!

第三种:小香菇!一般我们在市场买的香菇有大有小!相对来说,个头小的颜色黑的味道更好,香味更浓,同时价格也更高!如果是炖汤推荐用这种小个头香菇。营养丰富且味道鲜美!

第四种:茶树菇。一般我们炒菜用的是鲜茶树菇,炖汤才用到干茶树菇!干茶树菇炖汤有一种特殊的香味,非常开胃,加之营养丰富,价格适中,缺点是小部分人吃不习惯它的味道!不过我个人认为茶树菇炖汤是一种非常好的辅助食材!

第五种:榛蘑。相对于前面的蘑菇,我个人认为榛蘑要差那么一丝丝。但是它依然是一种好的食材,榛蘑常见于各种山珍锅里面,味道与营养都是上乘!

第六种:口蘑。价格昂贵,但味道鲜美,营养价值很高!一般常见为鲜货,干口蘑泡发后炖汤味道非常鲜美!

第七种:我们常见的平菇!虽然价格便宜,但是营养丰富,味道鲜美!炖汤可选用泡发后的干平菇。

第八种:猴头菇!虽然猴头菇的营养非常丰富,但是我依然把它排在后面!其原因有三点,其一加工难度较高,其二炖汤后的猴头菇口感不佳【汤的味道很鲜美】,其三就是价格较贵!我们常见的猴头菇一般为干货,如果是鲜货的话是一种很好的食材!

猴头菇做法可参考我2月3号的问答:(如何正确食用猴头菇?)

PS:在这里说一下,猴头菇炖汤尽量小火慢炖!

第九种:各种杂菌类,一般常见于市场的桶装菌类!比如常见的滑子菇,黄蘑,鸡腿菇,白灵菇,海鲜菇等,都是可以用来炖汤的,而且味道很好!但是要注意的是这种菌类一定要清洗干净,因为它们在加工的时候有一定量的防腐剂!

最后问一下,你们在炖汤时一般都是用什么菌?你认为哪一种最好?

完毕!

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菌菇排骨汤热量

热量为64大卡

做法

1.菌菇适量用清水洗净,加水浸泡十分钟备用。

2.排骨清洗干净备用。

3.汤锅加水,排骨冷水下锅,淋入适量料酒焯水煮开。

4.焯好的排骨冲洗干净备用,放入大碗内。

5.姜拍散备用。

6.把泡好的菌菇及泡发的水过滤好,姜块放入大碗内(如菌菇水不够的话,适量加点温水),电压力锅内加水放蒸层,把大碗放入内胆中。

7.启用电源,盖好盖子,按煲汤键操作即可。

8.时间到,调至保温键焖十分钟后开盖。

9.调入适量盐,鸡精调味即可。

菌菇包煲排骨汤的做法

制作菌菇包煲排骨汤的方法如下:

材料:

排骨:500克

花菇:5朵

金针菇:适量

香菇:适量

西红柿:1个

洋葱:半个

姜片:适量

大葱:适量

盐:适量

步骤:

排骨焯水:将排骨放入沸水锅中,焯水去除血沫,捞出待用。

准备菌菇:花菇、香菇和金针菇清洗干净后,泡发30分钟,摘去蒂部。西红柿切成小块,洋葱切片,姜切片,大葱切段待用。

煮汤:将焯水过的排骨和所有准备好的菜材放入砂锅或汤锅中,加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖2~3小时,至汤汁呈奶白色。

调味:最后加入适量盐调味即可。

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