大家好，关于卡路里是什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于千卡是什么意思的知识，希望对各位有所帮助！
是热量的单位。400k就是400卡啊。意思是400卡的卡路里。这个不可以划等号。跑步一小时消耗400卡热量，而热狗含400卡，其中消化它要用掉热量，为身体提供热量要用它。储存进多少热量你才需要消耗掉多少。看来你有锻炼的习惯，非常好哦
1、以下是关于卡路里的信息，以供参考：
2、一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）
在加热和冷却过程中，物体吸收或放出的热能称为热量。
好了，关于卡路里是什么和千卡是什么意思的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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