大家好,关于鱼糕的做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于鱼糕的做法和配方比例的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录
鱼糕做法王刚
主料:
龙利鱼半条适量
海苔适量适量
鸡蛋2个适量
胡萝卜适量适量
辅料:
盐适量适量
橄榄油适量适量
制作方法:
步骤1
龙利鱼切条。(龙利鱼是一种高蛋白,低脂肪,低热量的海鱼。鱼肉肉质鲜嫩,口感爽滑。每一百克龙利鱼肉中,不饱和脂肪酸的含量高达54%,这种物质可以促进人体内脂肪酸的代谢与分解,也能减少人体对胆固醇的吸收,能预防肥胖,更能减少心脑血管疾病发生。)
步骤2
胡萝卜、海苔切碎。
步骤3
分离蛋清和蛋黄。
步骤4
鱼肉倒入摩飞榨汁机杯体中,加入蛋清和少许清水。(蛋清能够让蒸好的鱼糕吃着嫩嫩的,而且能够帮助成型。)
步骤5
把鱼肉搅拌成鱼泥。
步骤6
用勺子挖出鱼泥。
步骤7
加入胡萝卜碎,海苔碎,搅匀。(不到一岁的宝宝不加盐,一岁以上可以适当加点盐。)
步骤8
找个玻璃器皿,在四周跟器皿底儿刷点橄榄油。
步骤9
把刚搅好的鱼泥糊倒入,用勺子压平。
步骤10
上锅大火蒸八分钟。
步骤11
八分钟后开盖,把刚才的鸡蛋黄,倒入到鱼泥表面。
步骤12
盖盖子,再蒸五分钟。
步骤13
微微放凉,倒扣出来,切块。
广东鱼糕的做法
1.
将草鱼肉剔下,去皮、去红肉、用水浸泡30分钟。
2.
切姜蒜,加水。
3.
鱼肉切丁,放入姜蒜汁,打成肉泥。
4.
将肥肉切丁,加水放入料理机打碎。
做鱼糕的配方和比例
鱼肉和猪肉的比例为4:1,具体做法如下,首先准备材料:草鱼肉:400克、生粉:70克、鸡蛋:3个、水:170克、葱:20克、生姜:适量、料酒:适量、猪肥肉:100克、盐:7克。
1、草鱼肉清水清洗干净,然后剁成鱼泥备用。
2、猪肥肉洗净剁成猪肉馅、葱洗净切碎、姜洗净切碎备用。
3、把鱼肉和猪肥肉放到一起拌匀,然后依次加入葱末、姜末剁成肉泥。
4、蛋清和蛋黄分离备用。
5、准备一个干净无水的蒸盘,下面垫张保鲜膜备用。
6、鱼肉泥、蛋清、生粉、盐混合搅拌成糊状,中途加入适量的清水,然后放入蒸盘抹平。
7、大火蒸25分钟,开盖,用厨房纸巾或干净厨房用毛巾吸干鱼糕表面落下的水蒸汽。
8、倒入打散的蛋黄液抹匀,然后再蒸5分钟即可。
9、5分钟后关火放凉切块即可食用。
鱼糕的商用做法
材料
草鱼1尾(3000克),猪肥膘肉500克。
调料:精盐50克,姜水1000克,葱白末20克,味精5克,玉米淀粉250克,土鸡蛋10个,胡椒粉5克。
步骤:
1,将青鱼宰杀洗净,从背部剖开,剔去脊骨和胸刺,从尾部下刀推去鱼皮,从两片鱼肉上片取白色鱼肉,用刀排剁成茸;猪肥膘肉切丁。
2,将鱼茸放入盆内,取10个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末、淀粉搅拌,再放入精盐、味精、胡椒粉,搅拌至鱼茸粘稠上劲,放入肥膘肉丁,一起搅拌成鱼茸糊。
3,将蒸笼铺上湿纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平(厚3cm),盖上笼盖,用旺火沸水蒸30分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水气,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,继续蒸五分钟取出,冷后翻到在案板上,用刀顺长改切成适合自家存放的形状。
蒸鱼糕的美味做法
材料
鱼糕,干黄花菜,干黑木耳,春笋片,盐,鸡精,葱蒜姜末,高汤,水淀粉
步骤
1,鱼糕切薄片摆盘,水发干黄花和黑木耳,鱼糕上蒸笼旺火沸水蒸15分钟取出;
2,起锅热油,下葱蒜姜末爆香,加入高汤,加入水发干黄花和黑木耳、笋片,用盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,再倒入鱼糕稍微炒一下即可装盘开吃。
鱼糕营养丰富,含蛋白质较高,平均10g/100g,且为优质完全蛋白,易于被人体吸收利用。含脂肪较低,为0.63-1.52g/100g,且多为不饱和脂肪酸,对预防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、胆固醇量和血小板凝集性等具有重要作用。由于鱼糕是蒸制成熟的,没有经过旺火烈油煎炸,营养素损失较少,是符合现代饮食要求的一种营养食品。
鱼糕是怎么制作的
鱼糕湖北很多地方都会做,只是荆州鱼糕名气大些,在武汉的黄陂,那里的鱼糕、鱼圆、肉糕、肉丸都是很有名的,素有黄陂三鲜之称。
不管是结婚,小孩子满月,过生日,宴席上都会有黄陂三鲜的出现,我最早吃到这些就是在结婚喜宴上,很地道的做法,而且是农村那种掌勺的师傅做的,味道鲜美,口感嫩滑,老人小孩都可以食用。
鱼糕可是湖北很有名的名菜,以吃鱼不见鱼,鱼含肉味,肉有鱼香,鱼糕晶莹洁白,清香滑嫩,有韧性,对折不断而著称,素有“无糕不成席”之说!
鱼糕营养丰富,含蛋白质较高,平均10g/100g,且为优质完全蛋白,易于被人体吸收利用。含脂肪较低,为0.63-1.52g/100g,且多为不饱和脂肪酸,对预防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、胆固醇量和血小板凝集性等具有重要作用。由于鱼糕是蒸制成熟的,没有经过旺火烈油煎炸,营养素损失较少,是符合现代饮食要求的一种营养食品。
用料:
草鱼肉430克
生粉70克
鸡蛋3个
水170克
葱白20克
生姜适量
料酒适量
鱼糕的做法和配方比例
鱼肉与肥肉比例1:0.8
1、食材:鱼瓤2.5kg、肥肉2kg、鸡蛋清30g、葱白300g、姜末100g、食盐10g、味精5g、生粉250g;
2、将鱼杀好,立干,将肥肉准备好;
3、将鱼从中间剖开,取出鱼肉;
4、将鱼肉在水中漂白,去掉血水,保证打出的鱼糕洁白无暇;
5、将葱白、生姜洗净切好;
6、鸡蛋60个准备好,生粉半斤;
7、将肥肉和鱼肉放在一起饺成肉瓤;
8、将姜、葱白放入肉瓤中,加入生粉;
9、加入适量食盐和味精;
10、将鸡蛋打开,取蛋清放入肉瓤中,蛋黄另外放入碗中,要小心点,别把蛋黄掉在肉中,否则打出的鱼糕就不白,不美观了;
11、加入适量水,用手沿同一个方向反复搅拌,直到肉上劲为止;
12、在锅中放入开水;
13、用一次性桌布剪小后放在蒸隔上铺好;
14、将搅拌好的鱼糕放在锅中,铺满后抹匀;
15、表面用适量的水在表面抹一上,让表面变得光滑;
16、将鱼糕放在火上用大火蒸,上大气后,蒸二十分钟;
17、蒸好后,将锅端下来,在鱼糕表面抹上蛋黄;
18、再放在火上蒸至表面蛋黄变干;
19、将蒸好的鱼糕从锅中取出,用刀改成小节,美味的鱼糕就做好了。
香港正宗鱼糕做法
准备材料:草鱼肉:500克、生粉:70克、鸡蛋:3个、水:170克、葱:20克、生姜:适量、料酒:适量、猪肥肉:100克、盐:7克。
1、做法:草鱼肉清水清洗干净,然后剁成鱼泥备用。猪肥肉洗净剁成猪肉馅、葱洗净切碎、姜洗净切碎备用。
2、把鱼肉和猪肥肉放到一起拌匀,然后依次加入葱末、姜末剁成肉泥。
3、蛋清和蛋黄分离备用。
4、准备一个干净无水的蒸盘,下面垫张保鲜膜备用。
5、鱼肉泥、蛋清、生粉、盐混合搅拌成糊状,中途加入适量的清水,然后放入蒸盘抹平。
6、大火蒸25分钟,开盖,用厨房纸巾或干净厨房用毛巾吸干鱼糕表面落下的水蒸汽。倒入打散的蛋黄液抹匀,然后再蒸5分钟即可。
7、5分钟后关火放凉切块即可食用。
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