其实糯米青团的做法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解青团的营养价值，因此呢，今天小编就来为大家分享糯米青团的做法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一、青团的家常做法
先把艾叶洗干净放入榨汁机打成汁，盆里放适量的糯米粉和糖，加入艾叶汁，做成面团，然后做成一个个芝麻花生馅的青团，锅里把水烧开，蒸十五分钟左右就可以。
二、糯米糍青团丸子的做法
下面教大家怎么用纯糯米粉做味道正宗的青团，以及让糯米粉青团漂亮好吃的关键要点。
配料：糯米粉500克，麦青汁200克，豆沙250克，开水少量。
1、糯米粉加少量开水，稍揉，再加麦青汁揉成粉团，直到色泽均匀。若粉团干就略加点水，但不可让粉团太湿。
2、大粉团分割成小粉团，每只小粉团包入20～25克豆沙，搓圆。
3、蒸锅水开后放包好的青山团入锅，蒸15分钟。
4、出锅放入涂麻油的盘子内，让每个青团都沾上一层麻油，防止粘连。
三、青团需要什么材料
制作青团肯定需要青草汁，传统的青草汁是从艾草当中提炼出来的。但是并不是所有地区都有艾草，所以有些地区也会用鼠曲草来提炼青草汁，或者像江浙一带喜欢用小麦长成的麦叶来制作青草汁，所以制作青团可以准备艾草，鼠曲草，或者大麦叶。当然如果这三种食材都没有的话，还可以教给大家一个比较简单的方法，就是用各种绿叶菜，比如青菜，菠菜，黄瓜等，然后把它们制作成青汁混合在糯米粉当中，也可以做成青团。
制作青团最好用糯米粉，这样吃上去非常有嚼劲，而且软糯q弹。另外糯米粉最大的特性就是不粘牙，所以口感比较好，因此制作青团选用上等的糯米粉最好。
青团的馅料口味比较多，比如大家常吃的豆沙馅，花生馅，芝麻馅，还有现在网红的咸蛋黄。制作制作这些馅料的话，需要准备各种食材，比如豆沙馅需要准备红豆，白糖，猪油，桂花。芝麻馅主要是选用的黑芝麻，花生馅料要用红皮花生。咸蛋黄馅料的话，只要准备整个的咸蛋黄就可以了。把这些食材准备好，自己熬制馅料好吃又卫生。
很多人觉得粽叶是包粽子用的，为什么制作青团也要呢？其实制作青团的时候，把粽叶垫在底部，会比用纱布或者蒸笼屉纸更好。将青团放在粽叶上面蒸，又有粽叶的清香，口感会更加好一些。而且粽叶很容易从青团的底部撕开，不容易破皮。
四、做青团糯米和粘米的比例是多少
做青团糯米粉和粘米粉之间的比例可以是2:1。做青团用糯米粉和粘米粉的比例是不固定的,不同的做法会有不同的食材比例,会用到不同分量的糯米粉和粘米粉,一般都是糯米粉要放多一点的,而粘米粉会少量放一些。
五、青团糯米粉和淀粉的比例和做法
食材：糯米粉500克、糖粉40克、小麦淀粉50克、青艾汁350克、开水100克、食用油45克，豆沙馅450克。
1、先将糯米粉、糖粉、小麦淀粉倒入容器中搅拌均匀后，再倒入食用油和青汁再次搅拌；
2、有搅拌均匀的面团中再倒入100度的沸水充分搅拌后，再将面团揉到无颗粒状态，最后静置5-6分钟；
3、将面团和豆沙馅各等分成10小份圆团；
4、小面团在手心中摊平，包入豆沙馅料后，收口轻轻滚圆，放入蒸笼；
5、锅中水烧开后，再放上蒸笼蒸制12分钟；
6、青团蒸熟后，趁热在表面上刷一层薄薄的食用油，再包上保鲜膜冷却即可。
六、猫耳朵青团的做法糯米粉的比例
猫耳朵青团的做法是将糯米粉、绿茶粉和水混合成面团，揉成圆形后搓成小条状，再将两端捏成耳朵状，煮熟后撒上芝麻和糖粉即可。糯米粉的比例因人而异，一般建议糯米粉和水的比例为2:1或3:1，根据面团的黏稠程度可以自行添加或减少水的量。另外，加入适量的绿茶粉可以增加青团的口感和美观度。
七、糯米艾草青团子的做法
材料：外皮：新鲜艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖。
馅料：花生米、白芝麻、白糖、猪油。花生米和白芝麻的准备请参考金薯芝香糖不甩1～11步。花生米、白芝麻、适量白糖、猪油混合成馅料备用。
1、新鲜艾草叶，留叶去柄，开水中汆烫后捞起。
2、切成小段，加入适量的水料理机打成糊。
3、准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中。
4、加入艾草糊和适量的白糖水（白糖加水煮溶后待凉）。
11、面上蘸水，点上炒香的黑芝麻。
12、置于出汽的蒸锅15分钟即可。
OK，关于糯米青团的做法和青团的营养价值的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
