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血糖高尽量不要再去吃零食了，如果要吃零食的话，可以吃一些花生，苹果以及梨。多吃水果比较好。具体的加工食品最好是看包装上的营养标签，碳水化合物的含量不能太高。饮食控制是高血糖的首要措施。饮食治疗的原则就是控制总热量和体重，减少食物中的脂肪。
牛奶和鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，血糖高的患者适当的吃可以增强体质，提高身体免疫力，但要适量不宜过多，建议选择低脂牛奶，鸡蛋每天摄入量两个，就可以达到身体营养所需，同时也要结合运动疗法，简单的运动可以促进血液循环增加脑血流量预防心脑血管疾病。
糖尿病患者要养成良好的饮食规律早上吃好中午吃饱晚上吃少，糖尿病患者晚饭要多吃一些含糖比较低的食物和容易消化的食物，晚上八点以后不要吃任何加餐，建议糖尿病患者饭后半个小时可以适当的运动和锻炼，可以促进消化也可以辅助降低血糖。
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