很多朋友对于山药薏米排骨汤和冬瓜薏米排骨汤的功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
一、薏米山药玉竹百合莲子骨头汤的家常做法
薏米山药玉竹百合莲子骨头汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品。以下是其家常做法：
1.薏米提前浸泡2-3小时，使其充分吸水。
3.玉竹、百合、莲子、枸杞分别用清水浸泡，泡软备用。
4.猪骨或排骨洗净，放入沸水中焯水去腥，捞出备用。
5.在汤锅中，加入足够的水，放入猪骨或排骨、薏米、山药、玉竹、百合、莲子、红枣和姜片。
6.大火烧开后，撇去浮沫，转中小火煮1.5-2小时，让骨头汤充分入味。
这道薏米山药玉竹百合莲子骨头汤就制作完成了。根据个人口味，你还可以在汤里加入一些蔬菜，如胡萝卜、西兰花等，增加口感和营养。祝你烹饪成功！
二、红枣枸杞排骨薏米煲汤做法是怎样的
淮山排骨汤可以放红枣枸杞，做法如下：
辅料：山药150克、枸杞子50克、枣(干)10颗、桂圆10颗
1.排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用；
2.鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净；
3.所有药材用清水洗净，沥干水，备用；
4.清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味即可。
三、葛根山药薏米汤料怎么做
2.锅里加水，加入料酒，白糖，冰糖，白醋，加入葛根山药，小火烧开，炖20分钟后，加入薏米在小火熬制30分钟。这样做的葛根山药薏米料最好吃。
四、薏米排骨山药莲藕汤做法
1、薏米冲洗干净，山药洗净，莲藕去皮切块，排骨剁块；
2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
3、薏米，莲藕块、排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；
4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。
五、山药薏米排骨粥的做法，山药薏米排骨粥怎么做
1、下面是制作山药薏米排骨粥的做法：
2、所需材料：粳米100克，排骨200克，山药100克，薏米50克，姜片3片
3、将粳米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。排骨洗净，焯水去血水，备用。山药去皮，切成小块，备用。薏米淘洗干净，备用。
4、热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，加入排骨煸炒至表面微微焦黄，加入清水，大火烧开后转小火煮30分钟左右，去掉浮沫。
5、加入泡好的粳米和薏米，继续煮20分钟左右，直到米粒煮烂成粥，加入山药块，继续煮10分钟左右，直到山药变软，最后加入适量盐调味即可。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
