菠萝饭怎么做(如何做菠萝饭)

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菠萝饭怎么做(如何做菠萝饭)

本文目录

  1. 菠萝饭用菠萝还是凤梨,菠萝怎么做最正宗
  2. 菠萝饭热量
  3. 菠萝饭的各种做法
  4. 请问制作菠萝饭要用哪些食材
  5. 菠萝饭的正确吃法
  6. 如何做菠萝饭
  7. 开封西司夜市菠萝饭的做法

菠萝饭用菠萝还是凤梨,菠萝怎么做最正宗

当然是用菠萝呀。菠萝一般是削皮后,切成小块,用水焯过后,加盐,鸡精,五香粉炒。在几分钟后,加入米饭,然后煨个10分钟就可以了。

菠萝饭热量

答;菠萝饭热量〔96大卡〕。

用料

菠萝1个

熟米饭3碗

胡萝卜1根

水果玉米1个

豌豆适量

火腿2根

鸡蛋2个

花生油适量

盐适量

做法步骤

1、菠萝买回来用小苏打水泡一下,把表面清洗干净。

2、切掉3分之1,用勺子把菠萝中间的肉挖出来,做成碗的形状备用,以便最后装饭。

3、玉米粒,豌豆,胡萝卜丁准备好备用。

4、虾仁,火腿丁备用。

5、菠萝丁备用,

6、玉米粒、豌豆、胡萝卜放开水煮一下捞出备用。

7、煮好的玉米粒

8、米饭加鸡蛋液拌匀,热锅冷油倒入米饭炒一下捞出。

9、热锅冷油,倒入虾仁和火腿翻炒一下后加入玉米粒豌豆胡萝卜丁继续炒熟后。

10、加入米饭继续翻炒,最后把菠萝丁炒两分钟后撒点盐炒匀,即可装盘。

菠萝饭的各种做法

菠萝一个、米饭一碗、鲜虾200克、青豆100克、红柿子椒半个、豆干一块、生姜一小块、盐适量、生抽少许、黑胡椒粉少许、油适量

做法:

准备好食材。

将配料处理好,鲜虾处理干净切成丁,豆干和红柿子椒也切成丁。虾仁里加入少许盐和黑胡椒粉抓匀。

菠萝破开成两部分,取出菠萝肉,用水泡半小时,水里面加一点盐。

青豆煮熟。如果有嫩玉米也是不错的。

虾仁炒熟备用。

锅里加入适量油,加入红柿子椒、青豆、豆干翻炒,然后加入虾仁翻炒均匀。

加入米饭、菠萝,加入适量盐,少许生抽,翻炒均匀。

请问制作菠萝饭要用哪些食材

菠萝饭的做法其实有很多种,以泰式菠萝饭最为有名,做菠萝饭最离不开的就是菠萝,其他的食材可以按照自己的喜好,进行营养搭配!

因为泰式菠萝饭用到的很多调料不是我们家庭做饭必备的美食调料,所以今天为大家分享家庭版的美味菠萝饭,滋滋滋~~一样好吃!

准备食材:菠萝半个、虾仁、胡萝卜、豌豆、小葱适量

第一步,把买来的菠萝清洗干净对半切开,用勺子将菠萝肉挖出并且切成小块,备用。

第二步,再准备两个鸡蛋打散成鸡蛋液用小火煎一下盛出备用。

第三步,准备一点虾仁、豌豆、胡萝卜丁、葱花,这些食材进行搭配,营养美味好看又好吃!

第四步,起锅烧油,放葱花炒香,放虾仁炒至变色,放入胡萝卜丁、豌豆炒熟,豌豆表面要炒至微微起皱,再放入提前做好的米饭和鸡蛋翻炒均匀,米饭要炒的松散一些。(米饭建议提前焖好,晾凉,容易炒散开)

第五步,放入菠萝块,加一点盐,大火翻炒均匀,出锅装入挖空的半个菠萝中即可。

其实菠萝饭看着复杂,制作起来呢很简单,喜欢的朋友赶紧试着做一下吧!喜欢小慢的分享记得关注小慢美食呦,感谢您的阅读,我们下期再见!

菠萝饭的正确吃法

将菠萝洗净劈开一半,将菠萝肉挖出将菠萝肉放入器皿中,倒入适量的水,加入盐浸泡将糯米饭蒸熟(也可将浸泡过的菠萝放入糯米饭中,加入糖与糯米饭一起蒸。不过我更喜欢前者)将浸泡过的菠萝以及葡萄干、糖拌入糯米饭中搅拌均匀盛入挖空的菠萝壳中,再上锅蒸5-10分钟左右,即可出锅!

如何做菠萝饭

首先,将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的水,煮熟后备用。接着,将青豆、火腿、胡萝卜、洋葱和鸡肉丁切成小块,放入锅中炒熟。然后,将煮熟的米饭放入锅中,加入盐和生抽调味,翻炒均匀。最后,将炒好的米饭放入菠萝中,盖上菠萝盖子,放入蒸锅中蒸熟即可。

制作菠萝饭的过程中需要注意以下几点:首先,要选择成熟的菠萝,这样才更容易打开,而且菠萝肉也更鲜美。其次,在炒配菜时要注意火候,不要炒糊了。最后,在蒸熟米饭的过程中,要确保蒸锅中的水足够,以免蒸锅烧干。

开封西司夜市菠萝饭的做法

第一步:蒸米

准备200克大米、200克糯米,淘洗干净以后,放在电饭煲里中蒸熟。糯米和大米的比例是1:1,蒸出来不粘不干、口感软糯香甜。蒸好以后挖在小盆里晾凉,做炒饭米饭一定要晾干水汽,否则炒的时候容易粘连。

第二步:浸泡菠萝

把菠萝对半切开,在上面打上十字花刀,然后把果肉倒出来,再切成1厘米左右的小块,然后用淡盐水浸泡20分钟左右,去除菠萝的涩感。

第三步:辅料

准备一个小盆,打入两个鸡蛋,快速的用筷子打散备用。一小块红萝卜,切成1厘米左右的方丁,再准备适量的玉米粒备用

第四步:焯水

锅内烧水、水烧开后,把菠萝、玉米、胡萝卜焯水一分钟左右倒出沥干水分。

第五步:烹炒

起锅烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了炒鸡蛋时不会粘锅。倒入鸡蛋炒至成型后,倒入米饭快速翻炒,让米饭均匀受热,有粘连在一起的用勺子推散。翻炒2分钟左右,把米饭炒至金黄,加入食盐、倒入玉米粒、菠萝、和胡萝卜粒快速翻炒,炒至胡萝卜断生,就可以出锅装盘了。

关于菠萝饭怎么做的内容到此结束,希望对大家有所帮助。