大家好，薏米的做法相信很多的网友都不是很明白，包括薏仁米家常做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于薏米的做法和薏仁米家常做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
薏仁水的做法
保温瓶当然可以！！！！
水一定要开，薏仁洗干净后，用开水烫几回，主要是给薏仁加温，完了放保温瓶里，冲上开水，保温。晚上弄好，明天早上就可以啦。记住薏仁也要吃掉。
薏仁茶做法
主料:
薏米300克
辅料
枸杞1把
红枣2个
水适量
制作方法:
步骤1
薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。
步骤2
用清水将其洗净。
步骤3
控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。
步骤4
将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
步骤5
枸杞和大枣洗净，放入茶壶。
步骤6
放入焙熟的薏米。
步骤7
冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。
薏仁米家常做法
材料:紫薯350克，薏米仁100克，大米100克，清水、白糖各适量。
做法:
1、紫薯清洗去皮，薏米仁泡发。
2、将已泡发的薏米仁淘洗一下，然后将大米淘洗一下，准备待用。
3、将已清洗去皮的紫薯放在案板上切成小块。
4、在高压锅里倒入一些清水烧开，下入淘洗好的大米和薏米仁大火烧开。
5、盖上盖，用中小火烧再煮15分钟后关上火。
6、焖至锅里没热气后开盖。
7、放入提前切好的紫薯翻动一下再开火煮开，煮上5分钟。
8、最后，根据个人口味加适量的白糖调味搅匀即可。
煲薏米做法
1/6先称取山楂和薏米各60克
2/6山楂、薏米清洗后用水泡2小时
3/6山楂、薏米下锅，加入适量水
4/6水沸后煲1.5小时
5/6下冰糖煲融熄火，焗30分钟
薏仁茶的做法
做法如下:
1薏米:赤小豆=2:1，洗干净沥干水分
2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10－15分钟，再加入红豆炒10分钟，最后关火用余温炒5分钟左右。
3.放凉倒入密封罐，每天抓一把烧开即可，可以反复喝直到没有颜色，最后薏米和红豆可以吃也可以换了，反正不会胖。
薏米饭做法
具体做法如下：
主料：大米500g；辅料：薏米适量、水适量
1.米饭一锅放入。
2.准备好薏米一把。
3.薏米放入米饭。
4.掏两遍米。
5.放入半锅水。
6.插上电饭锅，过20分钟就好了。
单煮薏米的正确做法
材料：薏米100克、清水适量
做法：
1、先将薏米用水泡2个小时备用；
2、锅中加清水，倒入薏米大火煮开；
3、转文火继续煮约20分钟，直到薏米酥烂就可以了。
薏米，既是药用作物又是粮食作物，营养丰富。苡米籽实含淀粉62%，蛋白质17%，脂肪5%，还含有维生素B1和多种氨基酸，是营养丰富的药用植物。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
