冬瓜排骨汤怎么做(好吃的冬瓜排骨做法)

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冬瓜排骨汤怎么做(好吃的冬瓜排骨做法)

一、排骨冬瓜汤家常做法

1、2/4锅中加水倒入排骨,掉一下水捞出

2、3/4捞出的排骨需要洗干净放入砂锅,加入葱姜水

3、4/4大火烧开后小火慢炖两小时捞出葱加入冬瓜,最个加一点盐和葱花即可。

二、冬瓜小排骨汤的做法

1、小排300克/冬瓜200克/黄芪30克/红枣6颗/枸杞5克/香菜1根/盐适量

2、取一个有深度的锅,加少许油,小排煎至微上色

3、放入黄芪、冬瓜、红枣,加入足量的水没过所有食材,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖50分钟,至冬瓜黏软

4、加入枸杞,再煮10分钟,放盐调味,拌匀

三、冬瓜炖排骨汤最正宗的做法

1、准备好所有食材,冬瓜切小块,排骨冷水下锅,加葱姜一勺料酒,焯水捞出洗净。

2、锅中倒入少许油,排骨放入煎一会,加姜片,再倒入适量开水,冬瓜大火煮开后中小火炖40分钟,再倒少许盐和鸡精出锅撒上葱花即可享用

四、冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养

1.将排骨洗净,冷水下锅,放葱姜蒜、料酒,焯水10分钟左右,捞出洗去浮末备用

2.将冬瓜去皮,切块,放入锅中,再放入处理好的排骨,加入没过食材的清水,加入1勺盐,2勺料酒,慢炖20分钟左右即可

3.出锅前加入少许鸡精提鲜,出锅撒上葱花就ok啦

五、冬瓜炖排骨怎么做出来好吃

将排骨浸水泡2小时左右,焯水洗净炒糖色,放入葱、姜、料酒、酱油、老抽、大料、桂皮、盐、良姜、香叶、辣角等,炖一个半小时,将调料取出,放入冬瓜,再炖十分钟,淋入香油调味即可。

六、想吃冬瓜排骨汤怎么做

用料:冬瓜一圈约一斤、小排骨一斤、姜适量、盐一平勺、十三香小半勺、鸡精1/3勺

1、小排骨一斤,凉水浸泡15分钟,冲净,再重复一次。放入筐内沥干水分。(浸泡目的是洗去血沫,有时间多泡一会儿最好)。冬瓜一圈约一斤,去皮去籽儿,切窄一些的厚片。(太薄就会煮成冬瓜粥)

3、大半勺油烧热,放入沥过水份的排骨、姜末,翻炒两下放盐,继续翻炒。

4、翻炒至排骨变色,放入十三香,翻炒均匀后,放入冬瓜。翻炒至冬瓜出水,微微变色,加入凉水。(水量漫过冬瓜及排骨再多些,比较自由,可根据食用人数定)

5、大火烧开后,转入陶锅,小火慢炖。约半小时后,开锅,调试盐味。小火再炖十分钟,出锅前放入鸡精。

冬瓜排骨汤主要是用新鲜的冬瓜和猪排骨制作而成的一种汤,营养价值非常丰富、口感鲜美,适量的吃一些冬瓜排骨汤,可以有效的增进食欲,并且可以吸收其中钾离子、胡萝卜素、镁离子、维生素a、钙离子等诸多成分,从而起到一定的营养神经、促进新陈代谢的功效。冬瓜本身属于一种寒凉性质的食物,适量的吃一些冬瓜排骨汤,可以清热利湿、解毒,缓解因火热淤积而导致的便秘现象。

七、冬瓜骨头汤最正宗的做法

1、排骨、冬瓜、大葱、料酒、生姜、橄榄油、盐、白糖、鸡精、葱花、蒜

2、第一步:买回来的排骨放入清水里浸泡三个小时,充分浸泡出排骨里面的血水,然后用清水清洗干净,捞出来沥干水分备用。

3、第二步:给排骨焯水。锅中加入清水,把排骨冷水下锅,然后下入葱段、姜片、少许料酒,大火烧开后,撇净浮沫。继续开大火煮两分钟,把里面的血水充分煮出来,煮好后,把排骨捞出来控干水分备用。

4、第三步:处理冬瓜。切掉外面的冬瓜皮不要,然后把冬瓜一分为四,切掉里面的瓤不要,再切成小块。

5、第四步:把锅充分烧热加入橄榄油,然后倒入焯好水的排骨,再加入葱段和姜片,小火慢煎至排骨微微发黄,翻面,继续煎至两面都微微发黄。

6、第五步:往锅中加入适量料酒,煸炒均匀之后,加入清水,大火烧开后撇去油沫。然后把排骨汤倒入高压锅里面,加少许盐和白糖调味,用勺子搅拌均匀后用高压锅来压40分钟。

7、第六步:把压好的排骨汤倒入锅中,排骨先不要倒进来。然后下入清洗好的冬瓜块,盖上锅盖煮10分钟左右,把冬瓜煮熟,出锅之前再加入少许鸡精和蒜片。

8、第七步:把煮好的冬瓜汤盛入大碗中,再盛入排骨,然后撒上少许葱花点缀一下,即成!

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