大家好，今天来为大家解答山药熬粥的做法这个问题的一些问题点，包括山药熬粥做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
山药粥的10种做法
山药养胃粥
用料：怀山药150克、大米45克、绿豆20克、小米15克、枸杞10克、葡萄干10克、大枣3-4克
怀山药选面一点的，去皮洗净切长方块
大米绿豆和小米的比例是9:4:3
大枣小的5-8颗，大的3、4颗就够了。
撕开去核。枸杞葡萄干和大枣洗净
以上食材一同放进砂锅中，大火煮开，放小火，过程中搅拌。绿豆大米开花后再焖20分钟即可关火。
紫薯山药粥
用料：紫薯、大米、山药、大枣
紫薯去皮切滚刀块
山药去皮切滚刀块
大枣、大米分别清洗干净
将洗干净的大米放进电饭锅里，加入适量的清水
启动煮粥模式
煮20分钟之后放入紫薯
煮了20分钟后再放入大枣山药
煮到非常软烂粘稠即可
糙米薏山药粥
用料：糙米多半碗，薏仁少半碗，山药少量
糙米和薏仁洗净加水泡两小时（隔夜最好）山药洗净切片待用
将糙米和薏仁放入锅中加入两倍水开大火熬制，待煮沸后关最小火慢炖，一小时加入山药，再加中火熬制10分钟即可。
山药南瓜红腰豆
用料：山药250克、南瓜500克、瘦肉100克、红腰豆100克，米150克、食盐1勺、油少许
先将红腰豆洗净，预燥用清水浸泡约1小时备用。
将大米洗净，用少许油，盐拌匀备用
把南瓜和山药去皮洗净切成丁备用，瘦肉洗净切粒
瘦肉切粒后少许盐，生抽，白糖，生粉，油拌匀备用
锅里加入适量水煮滚加入大米
然后加入红腰豆大火煮沸后改用文火煮至米烂
米烂后加入山药
再加入南瓜继续煮15分钟
粥好后加入瘦肉粒煮粥1分钟
等待肉熟即成
加入一勺盐调味出锅
山药南瓜菠菜粥
用料：山药适量，南瓜适量，菠菜适量，大米两把（根据用餐人数调整），红枣10颗左右
大米洗净入锅，加入适量水。大火开锅后转中小火。加入红枣。
山药削皮切成大约5cm厚小片或小块，这样容易熟，又不会碎。
准备菠菜，大约5棵左右
开水加盐汆焯，放入凉水备用
开锅大约15分钟后，加入山药和南瓜（熟南瓜）
熬至浓稠
加入菠菜，搅拌均匀。出锅
山药薏米茯苓粥
用料：茯苓粉20克，山药50克，薏米30克，大米1小把，枸杞少量
山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即便不泡水也不会氧化
薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬制米烂，加入山药和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会儿即可。
山药黑芝麻粥
用料：大米100克，山药100克，黑芝麻一把，冰糖20克
准备所有材料，山药去皮洗净切片泡水里待用
大米洗干净放入锅里，加入足量的水，大火煮开转小火煮30分钟
将山哟和黑芝麻加入锅中，轻轻划散，继续煮至米粒开花山药软烂。
最后加入冰糖煮至糖融化即可
蛤蜊山药粥
用料：山药50克、蛤蜊干15克，温水150ml，大米40克，香菇1-2朵，水300ml左右
准备好所有食材，蛤蜊干提前用150ml温水泡发，大概需要20分钟到半小时，泡发的水不要倒掉
将香菇洗净，山药去皮，都切成5-7mm见方的小丁备用；大米淘洗干净备用
闷烧罐中加入沸水，盖上盖子上下摇晃后静置五分钟左右预热
预热焖烧罐时将香菇丁、山药丁，大米、蛤蜊干及泡发蛤蜊的水倒入小锅中，加入300ml的水，大火烧开再转中火煮2-3分钟
倒出焖烧罐中的水，将锅里的粥倒入闷烧罐，盖上盖子四个小时左右就可以吃了。
味噌山药火腿粥
用料：大米150ml、山药150克、金华火腿80克、清水1.5L、白味噌1勺、葱花少许
大米淘洗去除杂质，滤水备用
金华火腿切成大小均匀的方块备用
山药去皮后切块备用
味噌用少量温水化开备用
将所有原料倒入块锅中，加入1.5L清水，是定压力为1挡，设定烹饪时间为15分钟，先开大火，待升压结束传感器提示后改小火，烹饪结束后传感器会发出峰鸣提醒关火
关火后将档位拨至快速排气档，待蒸汽停止喷出后打开锅盖
尝一下味道，一般不需额外加盐
往粥中倒入调好的味噌酱，搅拌均匀后出锅即可，可撒少许葱花点缀
山药排骨粥
用料：子排适量、大米适量、山药适量、胡萝卜适量、盐适量、白糖适量、黄酒适量
子排焯水，洗干净，大米洗干净，放进电饭煲或者电高压锅，还有把山药和胡萝卜切丁或者条也放在一起，放适量盐巴，白糖，再放适量黄酒和足够的纯净水
电饭煲预约好时间或者直接煮！
早晨起床就可以吃到热腾腾的粥了
山药怎么熬粥有营养
熬山药粥是有营养的。山药是一种营养价值高的食材，富含多种维生素和矿物质，对身体有益处。熬山药粥可以使其营养成分更容易被人体吸收，并且可以起到滋补养生的作用。熬山药粥时需要注意的点如下：1.山药要先用冷水浸泡30分钟或煮开水汆烫并切块，去掉表面污垢。2.熬的时候要用文火慢慢地熬，熬出来的粥口感更好。3.熬山药粥的时候可以加入一些枸杞或者红枣等其他食材，使其更加有营养。
山药粥家常做法
1.用料:山药200g,大米50g,小米50g,大枣6颗，枸杞20颗，冰糖10g
2.具体步骤:
步骤1:山药去皮，放入加白醋的清水中洗干净，切块后放入清水中备用。
步骤2.红枣对半切开，大米，小米提前浸泡半小时，洗净倒入锅中，加2500g水，加入山药块，枸杞，大火煮开，文火慢炖半小时，注意搅拌，待山药软糯后，加冰糖煮5分钟至融化即可。
山药稀饭做法
1.用料:山药200g,大米50g,小米50g,大枣6颗，枸杞20颗，冰糖10g
2.具体步骤:
步骤1:山药去皮，放入加白醋的清水中洗干净，切块后放入清水中备用。
步骤2.红枣对半切开，大米，小米提前浸泡半小时，洗净倒入锅中，加2500g水，加入山药块，枸杞，大火煮开，文火慢炖半小时，注意搅拌，待山药软糯后，加冰糖煮5分钟至融化即可。
山药熬粥做法
材料
大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。
做法
1、山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。
2、下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。
3、下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。
山药煲粥怎么做好吃呢
今天给大家来个养生餐吧，山药煲粥闪亮登场。山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢；用山药治疗闭经；用山药治疗虚脱等。听上去是不是特别有营养，其实制作方法很简单的，赶紧跟我学起来。
生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，在这期间呢一定要及时搅拌防止结块影响口感，一般建议小火慢煮，半个小时左右粥熟即可食用。根据自己的口味可以加入红枣，红豆等。
适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。中老年人在春季里食用山药粥，尤为适用。
最后呢给大家提个醒，食疗有益但是食用要特别注意，万物相生也相克，我们的原材料山药与一些食物同食不好，山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。一定要注意。
怎么样今天的养生粥山药粥学会了吗，工作之余可要注意自己的身体哦。
山药粥的家常做法
材料
花生米45克、山药30克、粳米100克、冰糖适量。
做法
1、先将山药去皮，洗净切小粒（米粒大小）。
2、将花生米用开水烫泡1-2分钟，趁热去皮，捞出。
3、将花生捣碎如米粒大小。
4、将粳米淘洗净后，与花生、山药碎屑同入锅中，加水熬煮。
5、先用大火，至水开，改微火，煮至米烂粥熟。
6、其间应不停向同一方向搅动，以免米、花生及山药黏合在一起。
7、粥将熟时，放入冰糖即可食用。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
