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一、甘油三酯和尿酸高能吃什么
甘油三酯高说明血脂比较高。血脂高的人要低脂饮食，尿酸高的人要注意避免吃含嘌呤的食物。所以要清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜水果。但是有一些蔬菜是不能吃的，例如上海青菠菜。因为他们还有嘌呤。此外还要注意不能吃火锅。要戒烟限酒，注意加强运动锻炼。
二、高血脂不能吃哪些鱼
1、血脂高的患者可以吃鱼，没有特定的鱼是不能吃的，但是要适量。特别是可以吃一些深海鱼。有些深海鱼可以具有降低血脂的功效。另外，血脂高的患者还应该多吃一些豆制品，豆制品当中不含胆固醇，含有的植物胆固醇能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能够使胆固醇不滞沉积在血管壁上，形成动脉硬化斑块儿，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
2、因此，常吃豆制品，如豆腐，豆浆对于降低血脂很有好处。其他豆类如，绿豆，芸豆等等也具有降低血脂的作用。
3、另外，还可以吃大蒜，洋葱等等也可以降低血脂。大蒜具有舒张血管，抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用，并兼有杀菌，解毒作用。洋葱，降血脂，抗动脉硬化的作用，对于高血压病人还有降压作用。
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三、甘油三酯高可以吃鸡蛋吗
甘油三酯高可以吃鸡蛋。甘油三酯是脂肪分子，是人体中含量最多的脂类，在临床上是一项重要的测定血脂的指标，甘油三酯作为目前冠心病的一项重要危险因素，甘油三酯的正常范围在0.4-1.8mmol/L。
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