大家好，如果您还对冬瓜薏仁排骨汤不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享冬瓜薏仁排骨汤的知识，包括冬瓜薏米排骨汤的营养价值的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
一、薏米冬瓜排骨汤怎么做
1、冬瓜400克，排骨200克，薏米20克，陈皮2克，生姜1块，干贝丁100克。
2、香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，
3、步骤1排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分；
4、步骤4砂锅中放入清水，加入排骨、薏米，干贝丁生姜，陈皮，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片；
5、步骤5冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。
二、冬瓜薏米玉米排骨汤做法
1.排骨洗净，切小块。姜切成小片。放入锅中，加水煮。 ?
2.将玉米切成小段。冬瓜削皮，切成小块，冬瓜皮切成小片。香菇正面可以切十字口。备用。 ?
3.锅中的水滚时，撇掉泡沫。将薏仁放入锅中，煮大约二十分钟。 ?
4.加入玉米段，冬瓜皮，冬瓜块，香菇。继续煮。 ?
5.待冬瓜煮到较透明，即可关火。盛出。将香葱切成葱花，撒在表面调味。
三、正宗排骨冬瓜苦瓜汤做法
冬瓜、苦瓜洗净切小块。切记冬瓜不要去皮啊，冬瓜皮的功效是清热去火消肿的，关键的东西。
排骨切块洗净与冬瓜苦瓜薏米蜜枣一起入锅。炖2.5小时。
四、冬瓜薏米排骨汤薏米要不要炒
冬瓜薏米排骨汤里的薏米在煮的时候是不用炒的，提前用温水泡上，当然也有些地方有自己独特的方法，因人而异。冬瓜薏米排骨汤非常有营养，而且去湿建脾，利尿，去火，是夏季比较好的食材。
五、如何做薏米冬瓜排骨汤
1、?冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。（把冬瓜皮留下，清热利水的功效更强，也不会将冬瓜煮散。）
2、?薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。（用电饭锅来炖，更省时省力，很适合夏天。）
六、薏米冬瓜骨头汤的家常做法
1、冬瓜薏米骨头汤，鲜美爽口解腻，老少皆宜，太好喝
2、原料：骨头、冬瓜、薏米、盐、鸡精。
3、第1步、薏米提前一小时在清水中泡软。
4、第2步、冬瓜洗净后去籽，切成块。
5、第3步、骨头放入锅中焯水后冲去浮沫。
6、第4步、将骨头和薏米放入高压锅中。
7、第5步、往锅内一次性加适量清水，上盖煮冒气后转小火压12分钟。
8、第6步、最后放入冬瓜小火煮六分钟，调入适量盐和鸡精。
七、冬瓜薏米排骨汤做法
冬瓜薏米排骨汤：准备食材，冬瓜500g，排骨（眉毛骨）500g薏米50g（炒），姜，盐，料酒冬瓜洗去外面白毛，带皮切成块，排骨洗净切小块，淖水后，沥干水份，将排骨放入砂锅中加水，料酒大火烧开把浮沫打出，再将冬瓜，薏米，姜放入砂锅一起大火炖30分钟，改中小火再炖20分钟，排骨，冬瓜，薏米汤就做好了。
OK，关于冬瓜薏仁排骨汤和冬瓜薏米排骨汤的营养价值的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
