炒地三鲜(怎么炒地三鲜)

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炒地三鲜(怎么炒地三鲜)

一、王刚地三鲜做法

主料:茄子,150克,土豆(黄皮)100克,柿子椒50克,青椒50克,

调料:植物油15克,酱油10克,白砂糖3克,大葱5克,白皮大蒜5克,盐2克,玉米淀粉5克

2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;

3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;

4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;

5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;

6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;

7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出锅即可。

二、石锅地三鲜的做法

石锅地三鲜是一道传统的东北菜,主要原料为茄子、土豆和青椒。以下是做法:

1.将茄子、土豆和青椒洗净切成块状备用。

3.加入茄子、土豆和青椒翻炒均匀。

4.加入适量盐、酱油、料酒调味,继续翻炒至蔬菜变软。

5.如果觉得锅里太干可以加一点水,再继续翻炒至所有食材都熟透。

三、炒地三鲜用放醋吗

用放醋。调拌碗汁的时候,可以多放一点醋,因为多放醋的地三鲜,吃起来很香,并且特别的清爽入味。而且放醋,不仅提鲜,还解腻。

四、肉地三鲜怎样炒才嫩

1、土豆去皮、茄子去蒂洗净,切成薄滚刀块,共同放入水中浸泡备用。

2、蒜头去皮、洋葱切小块、生姜切细末备用。

3、土豆、茄子沥水后与蒜头同入锅颠炒,间隔盖上焖片刻至土豆微黄。

4、不粘锅倒入适量色拉油,开火烧热。

5、放入姜末、洋葱颠炒片刻,加少许红烧酱油上色,根据个人口味加入适量盐、鸡精,颠炒均匀后关火装盘。

五、地三鲜的家常做法

1、地三鲜家常做法所需要的原料为:土豆、长茄子、青椒、蚝油、生抽、葱、姜、蒜、鸡精、糖、盐、油、淀粉。

2、第1步、青椒切块,茄子和土豆切滚刀块

3、第2步、锅里放油,把土豆块炸至金黄色

4、第5步、调汁:生抽10克,加蚝油,加盐,糖,鸡精,再放小半碗水,再来一勺干淀粉

5、第6步、锅里放少许油,葱姜蒜爆香

6、第8步、再把土豆和茄子倒入,加入调好的汁翻炒直至收汁

7、第9步、出锅摆盘,美味的地三鲜就完成了。

六、地三鲜是炖的还是炒的

1、地三鲜是炒的菜系列,不属于炖菜。炒地三鲜的做法是将马铃薯、茄子、尖辣椒用油炸过之后回锅炒,这是饭店做法,时间短但太过油腻1。

2、炖地三鲜则是将马铃薯切成1寸大小菱形块和茄子手撕成碎块1。因此,地三鲜是炒的而不是炖的。

七、东北炒三鲜的做法

1、原料:黄花菜25克,干香菇50克,水发黑木耳25克,酱油15克,精盐2克,味精1克,白糖10克,湿淀粉10克,素鲜汤100克,植物油75克,麻油10克。

(1)干香菇、黄花菜用水胀发,去蒂洗净。

(2)黄花切成3厘米长段,黑木耳去蒂。

(3)炒锅上火,放入50克植物油烧热,将香菇、黄花菜、黑木耳放入稍炒后,放酱油、白糖再煸炒,然后加入素鲜汤,烧开后加味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成

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