护心肉的做法(羊护心肉做法)

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护心肉的做法(羊护心肉做法)

本文目录

  1. 护心肉炖土豆做法
  2. 煎护心肉的做法
  3. 牛肉护心肉的家常炖法
  4. 羊护心肉做法
  5. 西红柿护心肉做法
  6. 护心肉的最佳吃法
  7. 牛护心肉做法

护心肉炖土豆做法

猪护心肉2条、土豆1个、生抽2大匙、料酒1大匙、糖少许、十三香少许、老抽1小匙、盐适量、葱适量、八角1个、姜适量。

步骤:

1、第一步把猪护心肉摘掉淋巴结,洗净。

2、焯水,去除血沫,再次洗净,切小块。

3、土豆去皮切块。

4、锅里注油烧热,爆香葱姜、八角。

5、放入护心肉,生抽,料酒,老抽,糖,十三香,翻炒3分钟。

6、加水,盖上盖子,大火烧开换成小火炖。

7、加土豆炖8分钟。

煎护心肉的做法

煎护心肉是一道美味的菜品,以下是一个简单的做法:

所需材料:

-护心肉:500克

-姜蒜末:适量

-料酒:适量

-生抽:适量

-盐:适量

-白胡椒粉:适量

-植物油:适量

步骤:

1.将护心肉切成适当大小的块状,用刀背拍松。

2.在护心肉表面划几刀,这样可以使味道更容易渗入。

3.在护心肉上撒上适量的盐和白胡椒粉,用手搓揉均匀。

4.加入适量的料酒和生抽,腌制15-20分钟,使其入味。

5.热锅加入适量的植物油,待油热后加入姜蒜末炒香。

6.将腌制好的护心肉放入锅中,煎至两面金黄色。

7.煎至表面金黄后,倒入适量的水,盖上锅盖,小火煮熟。

8.水煮至收干,护心肉变得酥烂即可。

9.煎好的护心肉可以切成薄片,摆盘后撒上一些葱花或香菜末,即可食用。

这只是一个简单的做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。

牛肉护心肉的家常炖法

具体做法:

1、将护心肉切成块状,加入食盐、大料、花椒,腌制三十分钟,将青红椒切成长三角形。

2、将锅底放入油并且调大火烧热,加入护心肉块快速翻炒一分钟,均匀翻转,然后快速起锅,将其放入盘子里待用,把锅洗干净。

3、将锅调热并且加入油和蒜,将青红椒入锅,放入食盐和鸡精,用锅铲翻炒,待辣椒炒到四分熟时将盘子中炒过的护心肉放入锅中和辣椒一起翻炒。

4、翻炒两分钟,放入葱花,加入老汤适量,即可食用。

羊护心肉做法

用料:羊护心肉(净200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。

做法:1、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。2、将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。3、用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅。

特点:香而又嫩,无羊膻气。

西红柿护心肉做法

以下是西红柿护心肉的制作方法:

1.准备好所需材料,包括西红柿、护心肉、洋葱、蒜、姜、盐、糖、酱油、番茄酱等。

2.将护心肉切成块状,用开水焯水至血水浮沫溢出,捞出备用。

3.西红柿顶部切十字花刀,用开水烫一下去皮,切成小块备用。

4.锅中热油,将洋葱丁、蒜末、姜末爆香,然后加入西红柿块翻炒。

5.加入肉块继续翻炒,加入酱油、糖、番茄酱、盐等调料,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时,直到肉变得酥软入味。

6.最后,可以适量加入一些香菜或者葱花等提味,然后装盘即可享用。

护心肉的最佳吃法

1.

准备猪护心肉150克,切成小块放入盆中加入清水泡2小时,泡出血水,捞起沥干水份,放入盆中加入食盐2克,鸡粉2克,五香粉2克,料酒10克,抓拌均匀,腌制30分钟,用竹签把腌制好的隔护心肉穿起来,放在烤炉上,刷上食用油1克,撒上辣椒粉2克,孜然粉1克,烤10分钟,烤至两面金黄即可。

2.

准备猪护心肉250克,切成小块放入盆中加入清水2L,浸泡2小时,泡出血水捞起沥干水分,放入食盐1克,料酒2克,面粉15克,淀粉5克,抓拌均匀,腌制10分钟,起锅倒入食用油150克烧至6成热,放入肉块小火慢煎,煎至两面金黄酥脆,撒上椒盐1克即可。

3.

准备卤熟的猪护心肉400克,切成小块备用,装起锅加入菜籽油10克,放入护心肉块煸炒出油脂,放入葱椒蒜末各2克,干辣椒丝1克,炒匀,加入食盐2克,鸡粉1克,花椒粉1克炒匀即可出锅装盘。

牛护心肉做法

牙签护心肉

原料:牛护心肉、适量

生抽、小汤匙

料酒、小汤匙

辣椒粉、少许

孜然粉、少许

干淀粉、适量

植物油。适量

做法步骤:

第1步、猪护心肉洗净控水。

第2步、切成小块。

第3步、护心肉中加入淀粉、生抽、料酒、辣椒粉、孜然粉。

第4步、抓匀,再加点植物油拌一下,腌制半小时以上。

第5步、腌好的肉块用牙签一一串好。

第6步、热锅宽油,油温大概6成热时下串好的肉块。

第7步、炸至肉块金黄,表面酥脆即可。

第8步、炸好的肉块捞出控油。

第9步、吃时可以再搭配烧烤料。

关于护心肉的做法到此分享完毕,希望能帮助到您。