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虽然说柑橘和橙子吃起来口感非常的类似，但是这两种水果也是有一定区别的，常吃橙子能够起到清热去火的功效比较适合一些经常容易上火的人来服用，而吃多了柑橘则容易导致部分人出现明显的上火症状，光从这一方面来看橙子就要比橘子好的多。
橙子，具有生津止渴，疏肝理气的功效，如果感觉孩子有上火口干舌燥，可以多吃橙子，达到降火通便的效果，而且橙子有较多的维生素c可以提高孩子免疫力。橙子。橙子中含有大量的维生素c不但可以加强身体代谢，而且还可以促进体内糖化血红细胞生成。糖化血红细胞是血液的必要组成元素之一，所以说多吃橙子对一岁的宝宝是有好处的。但由于宝宝的年龄比较小，因此最好是将橙子挤碎了给宝宝吃，这样比较利于宝宝吞咽和消化。
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